Десять порад, які допоможуть швидше завагітніти

Adoption
Date
  • 436 Переглядів
Якщо ви твердо вирішили зачати малюка, однак не все складається "з першого разу", спробуйте розібратися, що ви робите неправильно. Повідомляє сайт Наша мама.
0770_7fd2994f305021f4523aebaf8595ec7d_tumblr_ntc3x45i1ue9mpio1_1280.jpg (36.33 Kb)

Для зміцнення здоров'я майбутній мамі слід вживати вітаміни, які благотворно впливають на органи малого тазу й процес зачаття. Це вітамін Е і фолієва кислота.

Дієта для чоловіка. Відомо, що чоловіча статева клітина відіграє найважливішу роль у процесі запліднення. Тому саме вона повинна бути енергійною й рухливою, щоб у потрібну мить досягти головної мети – яйцеклітини. Щоб зміцнити чоловічу силу та допомогти сперматозоїдам стати більш енергійними та рухливими, експерти рекомендують чоловікам дотримуватися особливої дієти. Що найголовніше в раціоні? М'ясо, риба та горіхи. Табу: міцні спиртні напої, куріння, жирні страви, смажені, надлишок солодощів тощо, а також надмірні спортивні навантаження, які погіршують якість сперми.

Майбутні батьки повинні часто бувати на свіжому повітрі, тому варто збільшити час прогулянок.

При визначенні найсприятливіших днів для зачаття (після овуляції, яка, як правило, відбувається в середині циклу) слід пам'ятати, що перший статевий акт (наприклад, за добу або після певного утримання) – найважливіший, оскільки у спермі міститься найбільша кількість рухливих сперматозоїдів. Під час наступних статевих актів кількість сперматозоїдів у сім’яній рідині зменшується вдвічі. Таким чином, при зачатті важлива якість сперми, а не кількість статевих актів, запевняють експерти.

Одразу після сім'явивергання під час статевого акту пеніс треба витягти з піхви, щоб уся сперма залишилася всередині.

Після потрапляння сперми в піхву жінці не варто робити різких рухів, підводитись, кудись іти (наприклад, у душ). Рекомендується полежати 15-30 хвилин спокійно, розслабившись, як при медитації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Готуємося до вагітності: 7 речей, які потрібно зробити перед зачаттям

Для успішного потрапляння сперми на шийку матки майбутнім батькам рекомендують віддавати перевагу тільки класичній позі – лежачи на спині (без ускладнень «Камасутрою» й елементами акробатики). Для жінок із загином матки – поза «ззаду».

Перед статевим актом жінці слід підмитися легким содовим розчином. Це нейтралізує надто кисле середовище, яке може бути в піхві в результаті прихованих запалень і перешкоджати руху сперматозоїдів до потрібної мети.

Деякі експерти впевнені, якщо мета статевого акту – зачаття дитини, то жінку не слід доводити до оргазму. Оскільки під час оргазму шийка матки піднімається, ускладнюючи шлях для сперматозоїдів.

Щоб омріяна вагітність нарешті настала, майбутнім батькам важливо бути терплячими та не супроводжувати заняття коханням настирливою ідеєю про вагітність. А також вигнати стрес із життя. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, поради

Система Orphus


Новини по темі

Визначення овуляції може відбуватися і без візиту до гінеколога - головне вчасно прислухатися до змін у тілі та розуміти їхнє значення. Повідомляє сай

П'ять симптомів, які вкажуть на початок овуляції

Зачаття | 07:40, 11.05.2017

Визначення овуляції може відбуватися і без візиту до гінеколога - головне вчасно прислухатися до змін у тілі та розуміти їхнє значення. Повідомляє сайт Наша мама.

Мастурбація: вона знижує чи підвищує шанси завагітніти? Повідомляє сайт Наша мама.

Як мастурбація впливає на вагітність

Зачаття | 13:00, 10.05.2017

Мастурбація: вона знижує чи підвищує шанси завагітніти? Повідомляє сайт Наша мама.

Ти точно пам'ятатимеш це до кінця життя. Повідомляє сайт Наша мама.

10 моментів твоєї вагітності, які неможливо забути

Вагітність та пологи | 07:20, 04.05.2017

Ти точно пам'ятатимеш це до кінця життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Фото з Інстаграму чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

Як виглядає животик на 28 тижні вагітності (ФОТО)

Вагітність та пологи | 07:40, 03.05.2017

Фото з Інстаграму чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

Цілих 9 різних щеплень на вас чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

Яку вакцинацію варто пройти перед вагітністю

Плануємо дитину | 19:50, 01.05.2017

Цілих 9 різних щеплень на вас чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

Не все так безхмарно! Повідомляє сайт Наша мама.

Як пов'язані спорт та безпліддя: висновки вчених

Вагітність та пологи | 06:50, 01.05.2017

Не все так безхмарно! Повідомляє сайт Наша мама.

Є кілька недоліків, які вам варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Зачаття навесні: чому це не завжди хороша ідея

Вагітність та пологи | 19:50, 30.04.2017

Є кілька недоліків, які вам варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: