Десять порад, які допоможуть швидше завагітніти

Adoption
Date
  • 912 Переглядів
Якщо ви твердо вирішили зачати малюка, однак не все складається "з першого разу", спробуйте розібратися, що ви робите неправильно. Повідомляє сайт Наша мама.
0770_7fd2994f305021f4523aebaf8595ec7d_tumblr_ntc3x45i1ue9mpio1_1280.jpg (36.33 Kb)


Для зміцнення здоров'я майбутній мамі слід вживати вітаміни, які благотворно впливають на органи малого тазу й процес зачаття. Це вітамін Е і фолієва кислота.

Дієта для чоловіка. Відомо, що чоловіча статева клітина відіграє найважливішу роль у процесі запліднення. Тому саме вона повинна бути енергійною й рухливою, щоб у потрібну мить досягти головної мети – яйцеклітини. Щоб зміцнити чоловічу силу та допомогти сперматозоїдам стати більш енергійними та рухливими, експерти рекомендують чоловікам дотримуватися особливої дієти. Що найголовніше в раціоні? М'ясо, риба та горіхи. Табу: міцні спиртні напої, куріння, жирні страви, смажені, надлишок солодощів тощо, а також надмірні спортивні навантаження, які погіршують якість сперми.

Майбутні батьки повинні часто бувати на свіжому повітрі, тому варто збільшити час прогулянок.

При визначенні найсприятливіших днів для зачаття (після овуляції, яка, як правило, відбувається в середині циклу) слід пам'ятати, що перший статевий акт (наприклад, за добу або після певного утримання) – найважливіший, оскільки у спермі міститься найбільша кількість рухливих сперматозоїдів. Під час наступних статевих актів кількість сперматозоїдів у сім’яній рідині зменшується вдвічі. Таким чином, при зачатті важлива якість сперми, а не кількість статевих актів, запевняють експерти.

Одразу після сім'явивергання під час статевого акту пеніс треба витягти з піхви, щоб уся сперма залишилася всередині.

Після потрапляння сперми в піхву жінці не варто робити різких рухів, підводитись, кудись іти (наприклад, у душ). Рекомендується полежати 15-30 хвилин спокійно, розслабившись, як при медитації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Готуємося до вагітності: 7 речей, які потрібно зробити перед зачаттям

Для успішного потрапляння сперми на шийку матки майбутнім батькам рекомендують віддавати перевагу тільки класичній позі – лежачи на спині (без ускладнень «Камасутрою» й елементами акробатики). Для жінок із загином матки – поза «ззаду».

Перед статевим актом жінці слід підмитися легким содовим розчином. Це нейтралізує надто кисле середовище, яке може бути в піхві в результаті прихованих запалень і перешкоджати руху сперматозоїдів до потрібної мети.

Деякі експерти впевнені, якщо мета статевого акту – зачаття дитини, то жінку не слід доводити до оргазму. Оскільки під час оргазму шийка матки піднімається, ускладнюючи шлях для сперматозоїдів.

Щоб омріяна вагітність нарешті настала, майбутнім батькам важливо бути терплячими та не супроводжувати заняття коханням настирливою ідеєю про вагітність. А також вигнати стрес із життя. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Безплідні жінки на 50% частіше вагітніють, якщо вони отримують лікування за допомогою двох ключових гормонів. Такий висновок зробили дослідники з США.

Які два гормони допомагають жінкам завагітніти?

Вагітність та пологи | 23:00, 23.03.2018

Безплідні жінки на 50% частіше вагітніють, якщо вони отримують лікування за допомогою двох ключових гормонів. Такий висновок зробили дослідники з США.

6 головних помилок при зачатті.

6 речей, через які складно завагітніти

Вагітність та пологи | 23:30, 22.03.2018

6 головних помилок при зачатті.

Чому необхідна фолієва кислота для здоров'я жінки - читайте далі.

Для жіночого здоров'я потрібна фолієва кислота

Зачаття | 23:30, 17.02.2018

Чому необхідна фолієва кислота для здоров'я жінки - читайте далі.

Біологам з Великобританії і США вдалося в лабораторних умовах виростити зрілий ооцит (яйцеклітину) з фолікула - структурного компонента яєчника,  знах

Вчені вперше виростили повноцінні яйцеклітини

Вагітність та пологи | 10:00, 12.02.2018

Біологам з Великобританії і США вдалося в лабораторних умовах виростити зрілий ооцит (яйцеклітину) з фолікула - структурного компонента яєчника, знаходиться всередині нерозвиненої клітки. У перспективі технологія зможе допомогти жінкам з різними фор

У Великобританії народиться дитина від трьох батьків. Це перший подібний випадок, коли науково вдалося створити малюка, використовуючи дані відразу тр

Британці змогли зачати дитину від трьох батьків

Зачаття | 17:00, 06.02.2018

У Великобританії народиться дитина від трьох батьків. Це перший подібний випадок, коли науково вдалося створити малюка, використовуючи дані відразу трьох батьків.

Не зважаючи на те, що в Україні багато жінок роблять аборт, не менша кількість представниць прекрасної половини людства мріє стати мамою, але їм не вд

Яким має бути секс, щоб жінка завагітніла

Плануємо дитину | 01:00, 02.02.2018

Не зважаючи на те, що в Україні багато жінок роблять аборт, не менша кількість представниць прекрасної половини людства мріє стати мамою, але їм не вдається. У чому ж причина, якщо фізично жінка здорова? Можливо, ви з коханим щось робите "не так"? Що

Ви вирішили, що дійсно хочете дитину. Ваш партнер, сім'я і друзі вас підтримують. Зрозуміло, хочеться все зробити правильно, і це тому що ніхто вам не

Під час вагітності ви дізнаєтесь про своє тіло більше, ніж хотіли

Вагітність та пологи | 10:00, 13.12.2017

Ви вирішили, що дійсно хочете дитину. Ваш партнер, сім'я і друзі вас підтримують. Зрозуміло, хочеться все зробити правильно, і це тому що ніхто вам не розповів реальні проблеми в тому, як насправді проходить вагітність.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: