Люди, що з’їдають два ківі на день, менше за інших страждають від депресій і втоми. Про це заявили новозеландські вчені.
Вони провели дослідження за участю 54 здорових молодих людей, що повідомляли в ході досвіду експертам про свій стан. Як з’ясувалося, зміни на краще пов’язувалися з вживанням ківі, в якому багато вітаміну C.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які 2 поради вбережуть тебе від новорічного переїдання
Цей вітамін пускає в хід ферменти організму, сприяють збільшенню швидкості метаболізму і виробленню енергії. Результати наукової праці оприлюднені в журналі Science. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: newsyou.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, ківі, депресія
Цікаво також:
Новини по темі
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024