Вчені провели дослідження, пов'язані з механізмами, які здатні уповільнити процес старіння.
Американськими фахівцями було встановлено близько 25 видів генів, пов'язаних з циркадними ритмами, активність яких підвищується, коли людина починає старіти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три причини пити морквяний сік щодня
За заявами вчених, захисні функції організму надають пряму дію на старіння людини.
Здоровий повноцінний сон, денний неспання, здорове харчування, фізичне навантаження, активна життєва позиція допоможуть вам уповільнити процес старіння. Вчені рекомендують вживати в їжу побільше кисломолочних продуктів, так як вони запобігають розмноженню «шкідливої» флори. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, молодість, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому мамі не можна різко худнути?
Мама | 00:30, 20.04.2024
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?
Мама | 12:10, 19.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші
Харчування | 08:30, 19.04.2024