Важливі факти, які допоможуть залишитися здоровим

Adoption
Date
  • 559 Переглядів
З дитинства ми всі дізнаємося масу неперевіреної інформації про власне здоров'я. Наприклад, що дивитися телевізор - шкідливо для очей, і читати в погано освітленій кімнаті теж. Що вакцини шкідливі, а вітаміни, навпаки, корисні. Але чи правда все це?
7284_zdorovya.jpg (18.93 Kb)


Їжа на ніч

Дієтологи зуміли довести, що звичка перекушувати на ніч (або навіть серед ночі) сама по собі не веде до ожиріння. Фактично, єдиний шлях до зайвої ваги - це повна відсутність фізичної активності.

Погане освітлення і зір

Читання в погано освітленій кімнаті не призводить до погіршення зору. Звичайно, очі втомлюються трохи більше, але в довгостроковій перспективі це абсолютно безпечно.

Грибок

Лікування грибкових захворювань все ще залишається важким і довгим процесом. Однак, поширена думка про те, що грибок до кінця не проходить зовсім, є звичайною помилкою. Все, що вам потрібно зробити, це пройти повний курс протигрибкового лікування.

Вакцина проти грипу безпечна

Залиште забобони перед вакцинацією тим, хто вірить в теорію плоскої Землі. Ви може бути здивуєтеся, але дуже багато людей вважають, що вакцина проти грипу заражає вірусом. Насправді препарат містить вже мертвий вірус, не здатний викликати хворобу.

Біг і коліна

Це поширений міф, чомусь широко розтиражований пресою. Біг анітрохи не шкодить колінам, якщо підійти до процесу з розумом. Зручне взуття, об'єктивна оцінка своїх сил і постійні тренування - ось і все, що потрібно для здоров'я.

Нігті

Важко повірити, але ваші нігті - прекрасний індикатор здоров'я. Наприклад, надмірно м'які нігті і часті задирки говорять про гіперактивності щитовидної залози.

Антибіотики і застуда

Всі простудні захворювання викликані вірусами і тому не варто приймати антибіотики при перших ознаках хвороби, що насувається. Вони вбивають тільки бактерії, які не віруси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, міфи, факти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У кожному будинку є медичний градусник, але що робити, якщо він раптово розбився? Відомо, що ртуть, яка знаходиться всередині градусника, згубно вплив

Що робити з розбитим термометром?

Здоров'я | 08:00, 23.10.2018

У кожному будинку є медичний градусник, але що робити, якщо він раптово розбився? Відомо, що ртуть, яка знаходиться всередині градусника, згубно впливає на здоров'я.

Речовини, які виділяються в момент поцілунку, є вкрай корисними для організму.

Поцілунки корисні для здоров'я

Психологія | 00:20, 23.10.2018

Речовини, які виділяються в момент поцілунку, є вкрай корисними для організму.

Вчені довели, що у вівсянці є не тільки корисні компоненти, але і дуже шкідливі.

Вівсянка: користь і шкода для організму

Харчування | 23:00, 22.10.2018

Вчені довели, що у вівсянці є не тільки корисні компоненти, але і дуже шкідливі.

ГРВІ, якими ми будемо активно вболівати в найближчі півроку, зазвичай проходять без особливих проблем. Але не завжди.

Коли застуда стає небезпечною?

Імунітет | 08:00, 22.10.2018

ГРВІ, якими ми будемо активно вболівати в найближчі півроку, зазвичай проходять без особливих проблем. Але не завжди.

Причини, чому потрібно почати їсти насіння льону.

Чим корисне насіння льону?

Харчування | 08:00, 20.10.2018

Причини, чому потрібно почати їсти насіння льону.

Вчені з Університету Лінда в Каліфорнії стверджують, що вживання у великій кількості їжі, насичена тваринним білком, може привести до захворювань серц

Чим небезпечна їжа для схуднення?

Харчування | 06:20, 20.10.2018

Вчені з Університету Лінда в Каліфорнії стверджують, що вживання у великій кількості їжі, насичена тваринним білком, може привести до захворювань серцево-судинної системи.

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

У якому віці людина починає старіти?

Імунітет | 23:00, 19.10.2018

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: