Важливі факти, які допоможуть залишитися здоровим

Adoption
Date
  • 280 Переглядів
З дитинства ми всі дізнаємося масу неперевіреної інформації про власне здоров'я. Наприклад, що дивитися телевізор - шкідливо для очей, і читати в погано освітленій кімнаті теж. Що вакцини шкідливі, а вітаміни, навпаки, корисні. Але чи правда все це?
7284_zdorovya.jpg (18.93 Kb)

Їжа на ніч

Дієтологи зуміли довести, що звичка перекушувати на ніч (або навіть серед ночі) сама по собі не веде до ожиріння. Фактично, єдиний шлях до зайвої ваги - це повна відсутність фізичної активності.

Погане освітлення і зір

Читання в погано освітленій кімнаті не призводить до погіршення зору. Звичайно, очі втомлюються трохи більше, але в довгостроковій перспективі це абсолютно безпечно.

Грибок

Лікування грибкових захворювань все ще залишається важким і довгим процесом. Однак, поширена думка про те, що грибок до кінця не проходить зовсім, є звичайною помилкою. Все, що вам потрібно зробити, це пройти повний курс протигрибкового лікування.

Вакцина проти грипу безпечна

Залиште забобони перед вакцинацією тим, хто вірить в теорію плоскої Землі. Ви може бути здивуєтеся, але дуже багато людей вважають, що вакцина проти грипу заражає вірусом. Насправді препарат містить вже мертвий вірус, не здатний викликати хворобу.

Біг і коліна

Це поширений міф, чомусь широко розтиражований пресою. Біг анітрохи не шкодить колінам, якщо підійти до процесу з розумом. Зручне взуття, об'єктивна оцінка своїх сил і постійні тренування - ось і все, що потрібно для здоров'я.

Нігті

Важко повірити, але ваші нігті - прекрасний індикатор здоров'я. Наприклад, надмірно м'які нігті і часті задирки говорять про гіперактивності щитовидної залози.

Антибіотики і застуда

Всі простудні захворювання викликані вірусами і тому не варто приймати антибіотики при перших ознаках хвороби, що насувається. Вони вбивають тільки бактерії, які не віруси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, міфи, факти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ми звикли сприймати музику, як приємну річ для душі, але насправді вона приносить користь і для фізичного здоров'я, і це підтверджують наукові дослідж

Музика зміцнює здоров'я

Здоров'я | 23:00, 15.12.2017

Ми звикли сприймати музику, як приємну річ для душі, але насправді вона приносить користь і для фізичного здоров'я, і це підтверджують наукові дослідження.

Якщо ваші сни більше нагадують фільми жахів, то не дивно, що ви постійно відчуваєте нестачу енергії, втомлені і можете часто хворіти, бо організм осла

Як позбутися нічних жахів?

Хвороби | 20:30, 15.12.2017

Якщо ваші сни більше нагадують фільми жахів, то не дивно, що ви постійно відчуваєте нестачу енергії, втомлені і можете часто хворіти, бо організм ослаблений. Що робити у такій ситуаці?

Хорошого дефектолога непросто знайти, та і потрібно буде викласти чималу суму за його заняття, але якщо ви знайшли спеціаліста своєї справи, тоді це 5

10 ознак доброго дитячого дефектолога

Розвиток дитини | 15:30, 15.12.2017

Хорошого дефектолога непросто знайти, та і потрібно буде викласти чималу суму за його заняття, але якщо ви знайшли спеціаліста своєї справи, тоді це 50% успіху, і не варто жаліти грошей. Адже для своїх дітей ми бажаємо лише найкращого і хочемо, щоб в

Красива посмішка - важлива частина іміджу. Комплексний догляд, збалансоване харчування і корисні звички допоможуть зберегти здоров'я зубів надовго.

Фактори, які негативно впливають на зуби

Здоров'я | 12:17, 15.12.2017

Красива посмішка - важлива частина іміджу. Комплексний догляд, збалансоване харчування і корисні звички допоможуть зберегти здоров'я зубів надовго.

Ось і прийшла зима, з'явився мороз і з ним ожеледиця. Багато людей в зимовий період отримують травми і переломи, як уникнути падіння - читайте далі.

Як ходити на вулиці, щоб не впасти?

Здоров'я | 11:00, 15.12.2017

Ось і прийшла зима, з'явився мороз і з ним ожеледиця. Багато людей в зимовий період отримують травми і переломи, як уникнути падіння - читайте далі.

Дослідження показало, що кожен шостий батько дозволяє дитині спробувати алкоголь до 14 років. При цьому, ні мама, ні тато не думають про наслідки, які

Не давайте своїм дітям пробувати алкоголь

Сімейні справи | 10:00, 15.12.2017

Дослідження показало, що кожен шостий батько дозволяє дитині спробувати алкоголь до 14 років. При цьому, ні мама, ні тато не думають про наслідки, які можуть очікувати дитину в майбутньому. Алкоголь небезпечний для здоров'я і життя загалом!

Узвар - джерело вітамінів і антиоксидантів. Він прекрасно справляється з простудними захворюваннями, виводить токсичні речовини, очищає кров, бореться

Вітамінний і зігріваючий напій - узвар

Вітаміни | 07:00, 15.12.2017

Узвар - джерело вітамінів і антиоксидантів. Він прекрасно справляється з простудними захворюваннями, виводить токсичні речовини, очищає кров, бореться з внутрішніми запаленнями, та просто смачний і зігріваючий напій.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: