Якщо дихати ротом, то знижується тонус мови, який в розслабленому стані (під час сну) опускається в глотку і ускладнює дихання. Під час неспання язик розташовується між зубами, негативно впливаючи на прикус.
Якщо вам доводиться часто дихати ротом, ви можете відчувати почуття тиску в області голови і обличчя. Як наслідок порушується сон, швидко виникає почуття втоми і слабкість.
Також негативний вплив неносові дихання відчувають органи слуху. Це вплив непрямий і пов'язаний з негативними процесами, які виникають при ротовому диханню. Крім цього, у людей з порушенням дихання псується постава, змінюється форма обличчя, м'язи спини знаходяться в постійній напрузі, викликаючи швидку втому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рот, дихання, дихати ротом, небезпека, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя
Здоров'я | 12:10, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024