Чому люди набирають вагу?

Adoption
Date
  • 945 Переглядів
Потрібно завжди з увагою ставитися до того, чим ми харчуємося і не нервувати. Адже наш організм складається з того, що ми їмо, п'ємо і чим дихаємо.
2137_zaiva_vaga.jpg (21.53 Kb)


Основною і найпоширенішою причиною зайвої ваги є неправильне харчування. Найчастіше кожна людина вранці злегка перекушує, а ввечері після роботи наїдається і лягає спати. Харчування незбалансоване. Організм у відповідь на це відкладає зайві жири.

Також існує безліч хвороб, при яких порушуються функції організму і обмін речовин. Люди лікуються таблетками, багато лежать і їдять. Через малу рухливість набирається зайва вага.

У жінок зайва вага нерідко з'являється після вагітності і народження дитини. Під час вагітності жінка їсть за двох, не контролює своє харчування. Малюк від цього немає ніякої шкоди, а ось на фігурі мами така поведінка після народження дитини відбивається по повній програмі.

Причина зайвої ваги нерідко криється в різних емоціях. Після сварок, конфліктів завжди тягне на їжу - заїсти горе. Комусь хочеться солодкого, комусь жирного. Улюблена їжа може допомогти зняти стрес. І від гарного настрою апетит підвищується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зайва вага, тіло, Схуднення, причини, ожиріння


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Пончики, пластівці та інші солодощі шкідливі для вашої фігури й організму.

Чим пончики і пластівці шкідливі?

Харчування | 06:20, 22.07.2018

Пончики, пластівці та інші солодощі шкідливі для вашої фігури й організму.

Згідно з останніми дослідженнями, які опублікували фахівці в галузі вивчення онкологічних захворювань, звичка вечеряти перед сном здатна обернутися на

Чому шкідливо пізно вечеряти?

Хвороби | 23:00, 20.07.2018

Згідно з останніми дослідженнями, які опублікували фахівці в галузі вивчення онкологічних захворювань, звичка вечеряти перед сном здатна обернутися на злоякісні новоутворення.

Якщо погода не сприяє позитивному настрою, на роботі проблеми, вдома - купа незроблених справ, то прокидатись вранці - наче чергове випробування. Та м

Як прокинутись вранці з хорошим настроєм?

Здоров'я | 10:00, 20.07.2018

Якщо погода не сприяє позитивному настрою, на роботі проблеми, вдома - купа незроблених справ, то прокидатись вранці - наче чергове випробування. Та ми знаємо, як все змінити!


Чи безпечний секс у воді - читайте далі.

Чи можна займатися сексом в морі?

Секс | 00:20, 20.07.2018

Чи безпечний секс у воді - читайте далі.

Вагітні жінки, які використовують пластикові харчові контейнери і духи, можуть нашкодити розвитку мозку дитини. Про це говорять дослідження Університе

Які предмети шкодять вагітній і майбутньому малюку?

Вагітність та пологи | 23:30, 19.07.2018

Вагітні жінки, які використовують пластикові харчові контейнери і духи, можуть нашкодити розвитку мозку дитини. Про це говорять дослідження Університету Іллінойсу, що проводилися на мишах, передає "The Daily Mail". Проблеми викликають фталати, які вп

При емоційному вигоранні потрібно дотримуватися декілька правил, щоб позбутися його.

Як боротися з емоційним вигоранням?

Здоров'я | 23:00, 19.07.2018

При емоційному вигоранні потрібно дотримуватися декілька правил, щоб позбутися його.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: