Фахівці провели кілька експериментів, в яких взяли участь сотні випускників університету, які не знали про справжні цілі дослідження.
Перша група студентів здійснювала 12-хвилинну пішохідну екскурсію по будівлі їхнього кампусу, а друга - розгулювала по кампусу самостійно. І всі учасники, без винятку, заявили про те, що у них значно покращився настрій.
А ось ще одна група, остання, спостерігала за життям в кампусі через монітор, вірніше, їм показували 10-хвилинний відеоролик з екскурсією. У підсумку, у цих випробовуваних настрій був дуже поганим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ходьба, гуляти, ходити, користь, настрій, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші
Харчування | 08:30, 19.04.2024
5 перевірених методів виглядати молодше свого віку
Мама | 06:20, 19.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Їжте яйця - і будете розумними
Харчування | 00:30, 19.04.2024
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024