Всі новини про: Овочі

Смачний гарнір із рису та овочів доповнить страви з риби, м'яса, курки. Готувати просто, а виходить ситно та смачно.

Готується цей салат дуже швидко та просто. Це універсальна страва як для повсякденного меню, так і для святкового столу.

Різотто - страва італійської кухні з рису сортів Арборіо, Марателлі або Карнароллі. Страва відмінно підійде для сніданку та зарядить енергією на весь день!

Готуючи цю страву, ви можете кожен раз експериментувати і додавати різні овочі.

Страва відмінно підійде для вечері і не тільки, а готується вона дуже швидко. Тушені овочі виходять неймовірно смачними.

Дотримання індивідуальної дієти при хворобі Крона може допомогти вам полегшити симптоми та мінімізувати загострення.

Переломи кісток можуть змінити життя. Особливо з віком вони можуть стати особливо небезпечними та призвести до інвалідності, та вищого ризику смертності.

Приблизно 30% дорослих відчувають безсоння. Частково, винною у цьому може бути дієта.

Хоча вуглеводи є важливою частиною раціону більшості людей, якщо ви намагаєтесь скоротити споживання з міркувань здоров’я, ви можете дізнатися, які овочі мають низький вміст вуглеводів.

Будьте впевнені, як дитяче харчування в баночках, так і домашнє дитяче харчування може бути однаково здоровим варіантом для вашого малюка.

Яловичина з овочами та булгуром — ситна та апетитна страва, яка чудово підійде для сніданку.

З віком наше відчуття смаку може змінюватися, але ця втрата смаку може бути спричинена ліками, які ви приймаєте. Ліки можуть змінити ваше відчуття смаку, а деякі також можуть зменшити відчуття голоду. Отже, процес старіння та ліки, які ми приймаємо, можуть вплинути на наше задоволення від їжі і, отже, на наше харчування, оскільки ми можемо не їсти все, що нам потрібно.

Здорова, але смачна їжа наситить вас, прискорить ваш метаболізм та полегшить процес схуднення.

Згідно з новим дослідженням, люди, які їдять або п’ють більше продуктів із антиоксидантними флавонолами, що містяться в деяких фруктах і овочах, а також у чаї та вині, можуть сповільнювати темпи погіршення пам’яті.

Плов зі свининою та овочами відмінно наситить вас зранку та додасть енергії на весь день!

Гуляш можна подавати до картопляного пюре, гречки або локшини - універсалаьна страва. Сбогодні приготуємо гуляш з локшиною!

Індичка часто входить у дієтичне меню завдяки своїй низькокалорійності. Рулет з фаршу індички також помітною калорійністю не відрізняється, зате урізноманітнить меню.

Страва складається з інгредієнтів, які, напевно, вже є у вас у холодильнику.

Сьогодні розповімо вам про те, як приготувати смачного мінтая, тушкованого з овочами. Страва дуже проста в приготуванні, не вимагатиме від вас багато часу та сил. А виходить смачно та ситно.

Вчені кажуть, що залишки пестицидів на фруктах і овочах можуть негативно вплинути на фертильність жінок.