Всі новини про: Харчування

Кандидоз, також відомий як грибкова інфекція або молочниця, є поширеною проблемою, з якою стикаються багато людей. Викликає його грибок Candida, який зазвичай проживає в нашому організмі без проблем. Однак, за певних умов, грибок може перетворитися на патогенний і викликати неприємні симптоми. Одним з факторів, які пов'язують з ризиком розвитку кандидозу, є дієта, зокрема споживання надмірної кількості солодкого.

Сир з пліснявою вважається одним з видів сиру, який може надає неповторний смак стравам. Однак, існують певні групи людей, яким рекомендується утриматись від споживання цього продукту з огляду на їхнє здоров'я і можливі ризики. Сьогодні ми розглянемо, кому саме не можна їсти сир з пліснявою та пояснимо причини цих рекомендацій.

Літні місяці у більшості регіонів спекотні: середня температура тримається в межах 25-27 градусів, але іноді стовпчик термометра сягає 30 і вище. Чи потрібно змінювати свій раціон харчування та режим?

Водно-сольовий баланс організму дитини нестійкий, зневоднення настає набагато швидше, ніж у дорослого. Тому важливо, аби батьки стежили за тим, щоб малюк достатньо пив.

Смачна вечеря у вигляді м'ясної запіканки з овочами та сиром.

Вівсяне, соєве, мигдальне, рисове, кокосове, амарантове – рослинне молоко на піку популярності. Не відстають і виробники дитячого харчування, пропонуючи каші та молоко без коров'ячого білка.

Чому діти можуть відмовлятися їсти взагалі і в садку зокрема і що робити дорослим у такій ситуації?

Цей рецепт неодмінно сподобається всім шанувальникам здорового харчування. Капуста броколі - справжнє джерело мікроелементів і вітамінів. Також у цьому овочі міститься бета-каротин, відомий як вітамін краси та молодості. Рецепт запечених броколі з арахісом можна подавати як гарнір і як самостійну пісну страву.

Токсикоз - це стан, що часто супроводжує вагітність і характеризується симптомами, такими як нудота, блювота, втрата апетиту і загальне погіршення самопочуття. Цей стан може бути викликаний різними факторами, включаючи гормональні зміни, збільшення рівня хоріонічного гонадотропіну (ХГТ), стрес та інші фізіологічні аспекти вагітності.

Вагітність є одним з найважливіших періодів у житті кожної жінки. Це час радості, очікувань і збудження, але також вимагає підвищеної уваги до здоров'я як майбутньої матері, так і плода. Один із способів забезпечити оптимальну догляд за собою та малюком є становлення на облік у лікаря акушера-гінеколога.

Планування вагітності - це чудовий час для забезпечення здорового способу життя, щоб підготувати організм для майбутнього вагітності і народження дитини. Одним з важливих аспектів підготовки до зачаття дитини є правильне харчування. Харчування майбутньої матері має велике значення для забезпечення належного функціонування репродуктивної системи і оптимальних умов для зачаття. У цій статті ми розглянемо деякі продукти, які рекомендується уникати, коли ви намагаєтесь зачати дитину.

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом живильних речовин. Проте, як і в будь-якому продукті, воно має як корисні, так і потенційно шкідливі аспекти. Давайте розглянемо детальніше користь та можливу шкоду, яку може завдати соняшникове насіння.

Вегетаріанський овочевий салат з цвітної капусти з незвичайною кисло - солодкою медовою заправкою припаде до смаку тим, хто дотримується дієти.

Апетитна, ситна і проста в приготуванні страва, основний інгредієнт якої картопля. Вона доповнена овочами, а як м'ясний компонент взятий фарш.

Цей суп дуже смачний та пряний, має багатий вершковий смак.

Здорове харчування – основа гарного самопочуття. Їж корисну їжу, відмовся від шкідливої — будеш бадьорим і витривалим. Здається все просто. Але є звички, які щоразу заважають розпочати «з понеділка» нове життя. Подивимося на них уважно: можливо, зараз саме час їх позбутися.

Сучасний світ ставить перед нами безліч викликів, одним з яких є правильне харчування. Щоб зберегти своє здоров'я та підтримувати оптимальну фізичну форму, важливо розуміти значення кожного прийому їжі. Одним з найважливіших моментів є вибір правильної вечері.

Дуже простий та смачний супцик з грибами та рисом. Неодмінно спробуйте!

Рулет з фаршу з яйцем у духовці - це проста і ситна страва, яка підходить для вечері або обіду в родинному колі.

Бутерброди – страва проста і впоратися з їх приготуванням зможе будь-хто.