Всі новини про: давати дитині цукор

Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:
✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%
✅ ризик високого тиску — до 20%.

У МОЗ закликають мінімізувати кількість солі та цукру в раціоні дітей. За рекомендаціями відомства, дитина не має з’їдати більше 2-3 грамів солі на добу та більше 25-50 грамів цукру (приблизно 6 чайних ложок). Але ж, мова йде не про чистий цукор та сіль, а весь, який є у складі продуктів, які ви даєте дітям.

Гастроентерологи поділилися інформацією про те, скільки цукру дітям можна вживати щодня.