<![CDATA[Наша мама | Все для молодих мам і батьків]]> uk-UA <![CDATA[На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини]]>
3285_hornit_080920_131_copy.jpg (.18 Kb)

Розмір і регулювання

Розмір та регулювання транспорту — головний аспект, на який варто звернути увагу, вибираючи модель для малечі. Правильно підібрані параметри й комфорт під час катання сприяють позитивному ставленню до прогулянок.

Вибираючи транспорт, важливо звернути увагу на його розмір, оскільки правильно підібрані параметри забезпечують зручність і позитивні емоції. Важливо вибрати такий розмір, який дозволить дитині зручно сидіти й керувати без зайвих зусиль. Для найменших рекомендується вибрати велосипед з батьківською ручкою, щоб запобігти неприємним ситуаціям під час прогулянки. Деякі моделі оснащено системою регулювання, яка дає змогу змінювати висоту сидіння та керма. Це допомагає адаптувати засіб пересування під зріст малюка. Завдяки цьому гарантується зручність і безпека протягом тривалого часу.

Також важливо враховувати комфортну позицію під час катання. Конструкція має забезпечувати правильне розміщення тіла дитини, щоб уникнути неприємних відчуттів і напруги.


Тип і призначення велосипеда

Універсальний транспорт є ідеальним варіантом для початківців або тих, хто планує користуватися ним у різних умовах. Він має стандартну раму та колеса, що забезпечують стабільність і контроль. Засіб пересування чудово підходить для прогулянок:

  1. міськими вулицями;
  2. парками;
  3. подвір'ями.

Якщо дитина зацікавлена активним катанням, міський велосипед буде найбільш вдалим варіантом. Він має комфортну геометрію, яка дозволяє їздити в зручній вертикальній позиції. Це важливо для міських поїздок, де можна зустріти різноманітне дорожнє покриття. Транспорт оснащено світловідбивними елементами, які гарантують безпеку.


Комфорт і правильна позиція

Сидіння потрібно налаштувати так, щоб дитина могла стати на підніжку без зайвих зусиль і забезпечити повний контакт стоп з асфальтом під час зупинки. Кермо також має бути розташоване на такій висоті, аби малюк міг легко триматися за нього.

Комфортне сидіння допомагає уникнути втоми та неприємних відчуттів під час тривалого катання. Важливо вибрати транспорт із м'яким та анатомічно правильним сидінням, яке забезпечує оптимальну підтримку для сідниць і хребта. Забезпечення правильної позиції тіла під час катання дозволяє уникнути напруги у м'язах та спині, а також сприяє оптимальному розподілу ваги під час катання.

Велосипед — зручний засіб пересування, який допомагає дитині краще пізнати навколишній світ. Батькам рекомендується дотримуватися порад, які дозволять подбати про безпеку та комфорт малюка.

]]>

3285_hornit_080920_131_copy.jpg (.18 Kb)

Розмір і регулювання

Розмір та регулювання транспорту — головний аспект, на який варто звернути увагу, вибираючи модель для малечі. Правильно підібрані параметри й комфорт під час катання сприяють позитивному ставленню до прогулянок.

Вибираючи транспорт, важливо звернути увагу на його розмір, оскільки правильно підібрані параметри забезпечують зручність і позитивні емоції. Важливо вибрати такий розмір, який дозволить дитині зручно сидіти й керувати без зайвих зусиль. Для найменших рекомендується вибрати велосипед з батьківською ручкою, щоб запобігти неприємним ситуаціям під час прогулянки. Деякі моделі оснащено системою регулювання, яка дає змогу змінювати висоту сидіння та керма. Це допомагає адаптувати засіб пересування під зріст малюка. Завдяки цьому гарантується зручність і безпека протягом тривалого часу.

Також важливо враховувати комфортну позицію під час катання. Конструкція має забезпечувати правильне розміщення тіла дитини, щоб уникнути неприємних відчуттів і напруги.


Тип і призначення велосипеда

Універсальний транспорт є ідеальним варіантом для початківців або тих, хто планує користуватися ним у різних умовах. Він має стандартну раму та колеса, що забезпечують стабільність і контроль. Засіб пересування чудово підходить для прогулянок:

  1. міськими вулицями;
  2. парками;
  3. подвір'ями.

Якщо дитина зацікавлена активним катанням, міський велосипед буде найбільш вдалим варіантом. Він має комфортну геометрію, яка дозволяє їздити в зручній вертикальній позиції. Це важливо для міських поїздок, де можна зустріти різноманітне дорожнє покриття. Транспорт оснащено світловідбивними елементами, які гарантують безпеку.


Комфорт і правильна позиція

Сидіння потрібно налаштувати так, щоб дитина могла стати на підніжку без зайвих зусиль і забезпечити повний контакт стоп з асфальтом під час зупинки. Кермо також має бути розташоване на такій висоті, аби малюк міг легко триматися за нього.

Комфортне сидіння допомагає уникнути втоми та неприємних відчуттів під час тривалого катання. Важливо вибрати транспорт із м'яким та анатомічно правильним сидінням, яке забезпечує оптимальну підтримку для сідниць і хребта. Забезпечення правильної позиції тіла під час катання дозволяє уникнути напруги у м'язах та спині, а також сприяє оптимальному розподілу ваги під час катання.

Велосипед — зручний засіб пересування, який допомагає дитині краще пізнати навколишній світ. Батькам рекомендується дотримуватися порад, які дозволять подбати про безпеку та комфорт малюка.

]]>
Дитина https://nashamama.com?id=63071 Fri, 26 Apr 2024 20:57:49 GMT
<![CDATA[Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це]]> лазерна епіляція на обличчі, на грудях, у міжсідничній зоні чи зоні бікіні повністю безпечна. Звісно, якщо ви дотримуєтеся всіх рекомендацій косметолога та не записуєтеся на процедуру, проігнорувавши протипоказання.

laser-face.jpg (31.36 Kb)

Протипоказання

Лазерна епіляція обличчя заборонена за наявності таких чинників:

  • гепатит;
  • цукровий діабет;
  • ішемія серця;
  • інфекційні захворювання та підвищена температура;
  • герпес у стадії загострення;
  • проблеми зі згортанням крові;
  • свіжа засмага (менше ніж за 2 тижні до процедури);
  • аутоімунні захворювання;
  • онкологія;
  • акне в стадії загострення;
  • хронічні захворювання в стадії загострення;
  • вагітність та період годування груддю;
  • механічні пошкодження шкіри;
  • епілепсія;
  • псоріаз, екзема, дерматит.

Також багатьох цікавить, чи можна робити лазерну епіляцію за наявності родимок. Вони не належать до протипоказань, але через те, що ця ділянка шкіри містить багато пігменту, косметолог її замальовує або заклеює.


Як робиться лазерна епіляція на обличчі

Щоб остаточно впевнитися, що лазерна епіляція на обличчі безпечна, давайте розглянемо, як вона проходить та як діє лазер.


Етапи процедури

  1. Підготовчий. Косметолог дізнається, чи немає в клієнта протипоказань і оглядає ділянку епіляції для визначення типу волосся та шкіри. Ця інформація потрібна, щоби правильно підібрати різновид лазеру і його інтенсивність.
  2. Обробка шкіри. Майстер видає клієнту захисні окуляри, готує шкіру до процедури, видаляючи залишки макіяжу чи пилу, та наносить спеціальний гель для кращого ковзання апарату. Після цього сантиметр за сантиметром обробляє ділянку лазером.
  3. Завершальний. Залишки гелю видаляються, на шкіру наноситься регенеруючий та заспокоюючий засіб. Наостанок косметолог консультує клієнта щодо догляду.

Особливості роботи лазерного апарату

Лазер діє виключно на волосяну цибулину, не зачіпаючи шкіру. Він притягується меланіном, що міститься у фолікулі, завдяки чому останній нагрівається до руйнування. У цей час може відчуватися лише легке поколювання. За дотримання рекомендацій опіки та будь-які інші травми епідермісу виключені. 


Скільки коштує лазерна епіляція обличчя

Ціна лазерної епіляції обличчя залежить від зони. Наприклад, видалення волосся з верхньої губи на момент публікації матеріалу коштує від 190 грн. Подивитися повний прайс можна за посиланням на початку тексту.

]]>
лазерна епіляція на обличчі, на грудях, у міжсідничній зоні чи зоні бікіні повністю безпечна. Звісно, якщо ви дотримуєтеся всіх рекомендацій косметолога та не записуєтеся на процедуру, проігнорувавши протипоказання.

laser-face.jpg (31.36 Kb)

Протипоказання

Лазерна епіляція обличчя заборонена за наявності таких чинників:

  • гепатит;
  • цукровий діабет;
  • ішемія серця;
  • інфекційні захворювання та підвищена температура;
  • герпес у стадії загострення;
  • проблеми зі згортанням крові;
  • свіжа засмага (менше ніж за 2 тижні до процедури);
  • аутоімунні захворювання;
  • онкологія;
  • акне в стадії загострення;
  • хронічні захворювання в стадії загострення;
  • вагітність та період годування груддю;
  • механічні пошкодження шкіри;
  • епілепсія;
  • псоріаз, екзема, дерматит.

Також багатьох цікавить, чи можна робити лазерну епіляцію за наявності родимок. Вони не належать до протипоказань, але через те, що ця ділянка шкіри містить багато пігменту, косметолог її замальовує або заклеює.


Як робиться лазерна епіляція на обличчі

Щоб остаточно впевнитися, що лазерна епіляція на обличчі безпечна, давайте розглянемо, як вона проходить та як діє лазер.


Етапи процедури

  1. Підготовчий. Косметолог дізнається, чи немає в клієнта протипоказань і оглядає ділянку епіляції для визначення типу волосся та шкіри. Ця інформація потрібна, щоби правильно підібрати різновид лазеру і його інтенсивність.
  2. Обробка шкіри. Майстер видає клієнту захисні окуляри, готує шкіру до процедури, видаляючи залишки макіяжу чи пилу, та наносить спеціальний гель для кращого ковзання апарату. Після цього сантиметр за сантиметром обробляє ділянку лазером.
  3. Завершальний. Залишки гелю видаляються, на шкіру наноситься регенеруючий та заспокоюючий засіб. Наостанок косметолог консультує клієнта щодо догляду.

Особливості роботи лазерного апарату

Лазер діє виключно на волосяну цибулину, не зачіпаючи шкіру. Він притягується меланіном, що міститься у фолікулі, завдяки чому останній нагрівається до руйнування. У цей час може відчуватися лише легке поколювання. За дотримання рекомендацій опіки та будь-які інші травми епідермісу виключені. 


Скільки коштує лазерна епіляція обличчя

Ціна лазерної епіляції обличчя залежить від зони. Наприклад, видалення волосся з верхньої губи на момент публікації матеріалу коштує від 190 грн. Подивитися повний прайс можна за посиланням на початку тексту.

]]>
Косметологія https://nashamama.com?id=63070 Fri, 26 Apr 2024 20:42:49 GMT
<![CDATA[6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути]]>
1756_6.jpg (31.33 Kb) Найчастіше надається перевага гречці та вівсянці, оскільки вважається, що це найкорисніші каші. Але існують також не менш корисні крупи, про які варто знати. Вони можуть навіть випереджати популярну крупу за вмістом корисних речовин та низькою калорійністю.

Лікарі назвали кілька каш, які допоможуть позбутися жирових відкладень — це гречана, вівсяна, пшоняна, пшенична, кукурудзяна і рисова.

Гречана каша. Гречку лікарі рекомендують їсти за умови ожиріння. Адже крупа багата на залізо та вітаміни, її вживають для профілактики анемії. Це низькокалорійна каша, яка містить лише 308 ккал на 100 грамів продукту.

Пшенична каша. Якщо регулярно вживати цю кашу, покращиться стан волосся, нігтів та шкіри, підвищиться імунітет і знизиться рівень холестерину в крові. Каша також низькокалорійна, на 100 грамів продукту містить 316 ккал.

Вівсянка лідирує за вмістом рослинної клітковини, здатна розганяти метаболізм і пришвидшувати процеси схуднення. Якщо варити вівсянку на воді, то на 100 грамів продукту буде лише 88 ккал.

Кукурудзяна каша. Це гіпоалергенний продукт з низьким вмістом калорій, на 100 грамів каші припадає лише 78 ккал. Каша сприяє швидкому розщепленню жирів і знижує рівень "поганого" холестерину.

Рисова каша. Найкориснішим вважається бурий рис, який виводить шлаки з організму, насичує мінералами та вітамінами. На 100 грамів продукту припадає лише 82 ккал.]]>

1756_6.jpg (31.33 Kb) Найчастіше надається перевага гречці та вівсянці, оскільки вважається, що це найкорисніші каші. Але існують також не менш корисні крупи, про які варто знати. Вони можуть навіть випереджати популярну крупу за вмістом корисних речовин та низькою калорійністю.

Лікарі назвали кілька каш, які допоможуть позбутися жирових відкладень — це гречана, вівсяна, пшоняна, пшенична, кукурудзяна і рисова.

Гречана каша. Гречку лікарі рекомендують їсти за умови ожиріння. Адже крупа багата на залізо та вітаміни, її вживають для профілактики анемії. Це низькокалорійна каша, яка містить лише 308 ккал на 100 грамів продукту.

Пшенична каша. Якщо регулярно вживати цю кашу, покращиться стан волосся, нігтів та шкіри, підвищиться імунітет і знизиться рівень холестерину в крові. Каша також низькокалорійна, на 100 грамів продукту містить 316 ккал.

Вівсянка лідирує за вмістом рослинної клітковини, здатна розганяти метаболізм і пришвидшувати процеси схуднення. Якщо варити вівсянку на воді, то на 100 грамів продукту буде лише 88 ккал.

Кукурудзяна каша. Це гіпоалергенний продукт з низьким вмістом калорій, на 100 грамів каші припадає лише 78 ккал. Каша сприяє швидкому розщепленню жирів і знижує рівень "поганого" холестерину.

Рисова каша. Найкориснішим вважається бурий рис, який виводить шлаки з організму, насичує мінералами та вітамінами. На 100 грамів продукту припадає лише 82 ккал.]]>
Дієта для мами, Харчування, Здоров'я https://nashamama.com?id=63068 Sat, 27 Apr 2024 09:10:00 GMT