Який тип харчування вагітних жінок призводить до надмірної ваги дитини?

Жінки, які їдять більше трьох порцій риби на тиждень, мають більш високий ризик народити дитину із зайвою вагою.

Учені з Університету Криту в Греції спостерігали за 26 тисячами вагітних жінок в Європі та США. Потім учасниць дослідження опитували про стан здоров'я дітей до шестирічного віку, передає Daily Mail.

Проаналізувавши отримані дані, експерти виявили, що діти жінок, які під час вагітності їли рибу більше трьох разів на тиждень, показували на 14% більше шансів мати надмірну вагу у віці чотирьох років, і на 22% – у віці шести років. При цьому, закономірність частіше спостерігалася у дівчаток, ніж у хлопчиків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У світі вперше завагітнів чоловік

Вчені припускають, що риба може містити хімічні речовини з гормональним ефектом. Різні забрудники води, передусім ртуть, потрапляють до організмк риби, а потім, при вживанні жінкою, можуть впливати на гормони матері й дитини та сприяти збільшенню ваги малюка.

Проте автори дослідження не мають достатньо даних, щоб говорити про те, які види риби є найбільш небезпечними, в яких водах вони живуть і якою має бути процедура приготування риби, щоб зменшити патогенний вплив.

У червні 2014 року влада США змінили свої рекомендації щодо харчування вагітних жінок. Експерти обмежили споживання риби до трьох порцій на тиждень.

Національна служба охорони здоров'я Великобританії вживати рибу при вагітності все-таки рекомендує. Представники служби підкреслюють користь Омега-3 жирних кислот, на які багата риба. Проте медики радять уникати м'яса риби-меча, акули та вітрильникової риби, оскільки в ньому може міститися високий рівень ртуті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Курка у вершковому соусі з лимоном і часником
  
• Рецепт шпинатних млинців з рибою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Названо точний час для сніданку, якщо ви хочете схуднути

Харчування | 14:50, 15.01.2025

Вчені повідомляють, що саме "жайворонки" мають всі шанси ефективно скидати вагу.

3 найшкідливіші продукти в раціоні вагітної на думку вчених

Дієта для вагітних | 01:30, 09.01.2025

Якщо майбутня мама під час вагітності налягає на такі продукти як чіпси, печиво та кава, то у малюка можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, зокрема дитина може народитися з недостатньою масою тіла та затримкою у розвитку.

Харчування вагітної жінки дуже впливає на розміри новонародженого

Дієта для вагітних | 10:30, 05.01.2025

Результати дослідження, проведеного вченими з Оксфордського університету (Oxford University) у Великій Британії, довели, що на розмір новонародженого більший вплив має харчування та здоров’я вагітної жінки, а не її раса, як вважалося раніше.

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?

Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Виховання дитини починається з себе. І йдеться не лише про відмову від шкідливих звичок, а й перехід на реальне здорове харчування. Просто тому, що дуже багато речовин добре долають гематоплацентарний бар’єр, за рахунок чого потрапляють в кровообіг м

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте

Харчування | 00:30, 08.12.2024

Часто ми спочатку з'їдаємо зайвого, а потім відчуваємо важкість у шлунку. Або взагалі не усвідомлюємо, що споживаємо більше, ніж потрібно нашому організму. Як зрозуміт, що ми переїдаємо?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: