{googletag}

Мама

Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».
Найефективніші вправи проти целюліту
Найефективніші вправи проти целюліту
Викладач пілатесу Рина Нафталіева розповідає про найбільш ефективний комплекс вправ, які істотно допоможуть в боротьбі з негарною "апельсиновою кіркою...
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
Щоб залишатися на «плаву», необов'язково витрачати багато часу чи грошей. Достатньо спробувати змінити або впровадити у свій щоденний ...
Мама в Instagram: як соцмережі створюють образ «ідеального» материнства
Мама в Instagram: як соцмережі створюють образ «ідеального» материнства
Блогерки-мами давно стали окремою частиною соціальних мереж. Одні розповідають про власний досвід, інші будують на цьому повноцінний бізнес: співпрацю...
Чи шкідливо спати в бюстгальтері?
Чи шкідливо спати в бюстгальтері?
Основні факти з медичних джерел Рак грудей — міф. Дослідження (зокрема велике 2014 року серед постменопаузальних жінок) не виявили зв’язку мі...
Сурогатне материнство в Україні планують взяти під державний контроль
Сурогатне материнство в Україні планують взяти під державний контроль
Законодавча ініціатива була зареєстрована під реєстраційним номером 15507 на сайті парламенту, передає Укрінформ.Документом пропонується з...
Лікарі пояснили, як розпізнати ПМС у жінки: найпоширеніші симптоми
Лікарі пояснили, як розпізнати ПМС у жінки: найпоширеніші симптоми
Однією з найпоширеніших ознак є перепади настрою. Жінка може ставати більш дратівливою, чутливою або тривожною, швидше реагувати на стресові ситуації ...
У Чорногорії жінкам надали право на щомісячну менструальну відпустку
У Чорногорії жінкам надали право на щомісячну менструальну відпустку
Видання зазначає, що це право поширюється на жінок, які страждають на вторинну дисменорею — болісні менструації, спричинені органічними причинами, як ...
Як правильно купати однорічну дитину
Поради для купання малюка:Перевірте температуру води. Запобігайте опікам у воді для купання, підтримуючи температуру до 48 градусів або нижче.
Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?
Поради:Правило 15 хвилин: Щодня розмовляйте один з одним щонайменше 15 хвилин на теми, які взагалі не стосуються дитини, побуту чи грошей....
Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?
Крім фізичного догляду, існує ментальне навантаження (пам'ятати про візит до лікаря, купити підгузки, стежити за розміром одягу). Партнер має взяти на...
Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям
Але важливо розуміти головне: рівень щастя у стосунках визначається не вагою людини, а якістю взаєморозуміння, підтримкою, емоційною близькістю та сум...
Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці
Дослідження соціальної психології та гендерної поведінки свідчать:— романтичні почуття та симпатія притаманні всім людям— суспільство по-різному...
Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей
Що помітили дослідники:— нижчий ризик депресивних симптомів— вища емоційна стійкість— краща соціальна адаптація та поведінкаЧому ...
Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі
Що відбувається:— формується відчуття «ми разом»— посилюється почуття приналежності— спільні ритуали зміцнюють зв’язок між партнерами
Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження
Дослідження у сфері розвитку сну в дітей, а також рекомендації American Academy of Pediatrics показують: нічні пробудження є нормальною частиною розви...
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Коли в родині з'являється немовля, вся увага близьких, друзів та лікарів прикута до мами й малюка. Від чоловіка ж автоматично очікують, що він стане «...
Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?
Типова картина: молода мама весь день провела з малюком. Вона носила його на руках, годувала грудьми, заколисувала, міняла підгузки, витирала слізки т...
Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?
Багато мам і татусів вважають, що їхній хронічний розпач, небажання підходити до дитини та постійні сльози — це прояв лінощів чи слабкості. Суспільств...
Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?
«Я жахлива мати», «Я поганий батько, бо власна дитина викликає в мене лють», — ці думки щодня крутяться в головах мільйонів дорослих. Суспільство та к...
Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?
Дорослі часто вважають, що підлітки легше переносять кризові умови, адже вони занурені в гаджети та спілкування з друзями. Проте це ілюзія. Підлітки г...
Більше статтей
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Запіканка для діток -
Запіканка для діток - "Як у садочку"
Кисломолочні продукти - невичерпне джерело кальцію і вітамінів.
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Вчені з’ясували, що погіршення пам’яті під час вагітності пов’язане із порушенням роботи структури головного мозку. Воно виникає через підвищення рівня естрогену
Найефективніші вправи проти целюліту
Найефективніші вправи проти целюліту
Целюліт - одвічний головний біль і проблема 80% жінок світу! Проблема, хоч і неприємна, і жахливо прилиплива, але, на щастя, її можна позбутися, якщо докласти певних зусиль.
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
Повітряна тривога посеред уроку давно стала для українських школярів частиною навчальної реальності. Сирена перериває пояснення вчителя, клас переходить до укриття, після відбою діти повертаються до парт і знову намагаються зосередитися. Іноді це тра...
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
Новий рецепт приготування супу-пюре зі свіжої кукурудзи гідний вашої уваги. Це і смачно, і корисно! До того, доступно у будь-яку пору року.
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
Під час планування вагітності варто переглянути раціон харчування, щоб вживати більше поживних речовин. Список продуктів, від яких варто відмовитися є більш очевидним: алкоголь, сире м'ясо, сирі яйця, смажені страви тощо.
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
Україну активно "атакує" риновірус, який можна сплутати з алергією. Лікар Тарас Жиравецький розповів про цей вірус, а також поділився, які циркулюють штами грипу, і як вберегтися від цього захворювання.
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
Робота на все життя під назвою «материнство» є щоденною працею, яка потребує чи не малих ресурсів. Через постійну турботу про дітей та побутові справи мами часто забувають про власні потреби. Та внутрішній ресурс не безмежний, і без належ...
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
Цього навчального року шкільна їдальня для багатьох українських родин стала ще важливішою частиною шкільного життя. З 1 вересня 2026 року безоплатне гаряче харчування поширили на всіх учнів 1–11(12) класів комунальних шкіл, які навчаються очно ...
Реклама:
{300}

Останні новини

18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
{300_1}
Реклама:
{300_2}
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
16:24
«Пакунок малюка» ще до пологів: коли вагітні можуть його отримати та що для цього потрібно
10:13
Вченим вдалось пояснити випадки амнезії серед вагітних жінок
23:21
Чи дозволене сексуальне життя вагітним жінкам: що потрібно знати майбутнім батькам
17:59
Як захистити дитину від застуди та вірусів восени
СексЯка їжа працює на благо чоловічої потенції?
Профілактика і лікуванняДитина відмовляється пити ліки: що робити?
Здоров'яКрасиві ноги за 5 хвилин
Я вагітнаЧим загрожує діабет під час вагітності
{300_3}
12:08
Які звички найбільше шкодять здоров’ю зубів
12:20
Осінній догляд за обличчям: як уберегти шкіру від сухості та вітру
12:26
Дослідження: надмірне захоплення кавою може ослабити міцність кісток
11:52
Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів
00:14
Які звички сильно старять жіноче обличчя
10:09
{ukrnetseo} Новини про здорове харчування
Усі новини
{media}д