Названо продукт, який слід уникати дітям перших років життя

Ні для кого не секрет, що перші місяці від народження дитина може перетравлювати лише материнське молоко, або суміш, але з 6 місяців прийнято вводити прикорм. Деякі батьки вже до року годують дітей зі свого столу. Однак, є продукт, який не рекомендовано давати дитині до двох-трьох років від народження.

Грудним дітям потрібно їсти якнайменше доданого цукру, краще – повністю уникати його. Це вимога нових рекомендацій щодо харчування для дітей перших років життя, яку випустила Американська експертна комісія з дієтичних посібників (Dietary Guidelines Advisory Committee). Вперше цей документ містить рекомендації і для дітей грудного віку. Його огляд цього опубліковано CNN.

Батьки повинні уникати доданого цукру, тому що він достовірно пов'язаний з розвитком ожиріння у дітей та подальшими хронічними захворюваннями, йдеться в посібнику. Документ наголошує, що доданий цукор не потрібний для розвитку дітей.

Доданим називають цукор, який з'являється у їжі та напоях під час процесу приготування. Тобто йдеться не про ті цукри, які природно містяться в продуктах.

«Яблука та апельсини містять цукор, але вони також дають клітковину та поживні речовини. Цукор є і в материнському молоці, але в ньому також багато компонентів, які посилюють імунітет і борються з інфекцією, і відмінна комбінація жирів, білків, вуглеводів та вітамінів, які потрібні дитині», - повідомив CNN Стівен Абрамс (Steven Abrams), голова комітету з харчування Американської академії педіатрії (American Academy of Pediatrics)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Рецепт найпишніших рибних котлет
  
• Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі так люблять відгодовувати внуків - дослідження

Сімейні справи | 00:30, 04.03.2025

Дослідження показало, що мозок бабусь реагує на онуків інакше, ніж на своїх дітей.

М'ясне пюре з телятини для дітей від року

Харчування | 14:00, 25.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гцибуля – 0,5 шт.морква – 0,5 шт.петрушка – 5 гборошно – 1 ч. л.сметана – 1 ст. л.

Картопляна запіканка з м'ясом для дітей

Харчування | 13:00, 25.02.2025

Інгредієнти:молоко – 2 ст. л.картопля – 200 гяловичина – 70 гяйце перепелине – 1 шт.олія рослиннамасло вершкове.

Фаршировані тефтелі з телятини: рецепт для дітей від року

Харчування | 14:00, 24.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гмолоко – 2 ст. л.яйце – 2 шт.морква – 1 шт.вершкове масло – 1 ч. л.

Мітболи в молочному соусі: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 24.02.2025

Інгредієнти:яловичина – 100 гяйце – 1 шт.дитяче молоко – 2 ст. л.вершкове масло – 1 ч. л.борошно – 1 ч. л.цукор – 0,5 ч. л.сільбілий хліб.

Вчені назвали п'ять дитячих ласощів, які викликають рак

Дитяче харчування | 07:40, 23.02.2025

Вчені розповіли, чим небезпечні дитячі ласощі, у складі яких є нафтопродукти. До списку небезпечних «смаків» потрапили газовані води, фруктові желейки, тістечка в упаковках, чіпси та цукерки M&Ms.

Тефтелі з філе індика з овочами: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.02.2025

Важливо пам’ятати, що оптимальним вибором для дитячого меню стануть нежирні види м’яса. Зокрема, на етапі знайомства малюка з дорослою їжею рекомендовано вибирати телятину, яловичину, м’ясо кролика або птиці. Тому сьогодні для нашого рецепту потрібна

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: