Що рибити, коли дитина погано їсть?

Adoption
Date
  • 208 Переглядів
Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

5115_4.jpg (38.65 Kb)


Хвилювання матері
Дослідження та спостереження показують, що чим більше мати хоче нагодувати свою дитину, тим менше її бажання їсти. Періодично тяга перегодовувати своє дитя з’являється в тому разі, якщо у матері були проблеми з грудним годуванням.

Позбавлення самостійності
Досвід показує, що якщо батьки годують вже дорослу дитину з ложки, це істотно знижує її апетит. Вважається, що ще дитина навіть у віці до року може починати проявляти інтерес до дорослої їжі і до самостійного її прийому. Дайте можливість малюкові навчитися користуватися столовими приборами і годувати себе самостійно. Це сформує здоровий апетит і правильні харчові звички.

Вибір неправильного моменту
У великій кількості випадків дитина відмовляється їсти, тому що бачить, що вона їсть зовсім одна. Її хочеться бути схожою на батьків і хочеться робити все те, що роблять вони. Саме тому садіть дитину за стіл і їжте разом з нею. Якщо малюк ще не здатний сидіти самостійно, садіть його на коліна.

Вирішувати, скільки потрібно їсти дитині
Практика показує, що навіть найменші діти можуть визначати, скільки і коли їм їсти. Ви можете не переживати з приводу того, що дитина не доїсть. Якщо вона зголодніє, то поїсть більш щільно. Якщо ж ви намагаєтеся годувати її часто, не дивуйтеся тому, що її порції занадто малі, адже вона наїдається дуже швидко.

Давати їсти те, що вам самим не подобається
Дитина, яка вже вміє говорити, обов’язково запитає вас, чому ви не їсте кашу, пюре і все те, що даєте її. Намагайтеся робити собі щось схоже, щоб не породжувати в голові малюка думки про те, що він їсть щось неправильне і несмачне.

Забороняти їсти солодке
Їсти солодке можна, але просто в невеликих кількостях. Коли ви забороняєте щось їсти дитині, вона хоче це набагато сильніше. Через це вона може почати переїдати солодощі або шкідливу їжу. Якщо хочете, щоб малюк їв добре, заохочуйте його чимось забороненим.

Не розважайте дитину під час їжі
У жодному разі не дозволяйте дитині дивитися мультфільми або грати під час приймання їжі. Через це вона може втратити здатність розуміти, коли вона наїлася, а коли ні, або коли вона голодна, а коли її їсти не хочеться.

Бувають батьківські промахи, які можуть не тільки зіпсувати харчову поведінку дитини, але і пустити все її життя під укіс. Намагайтеся аналізувати свої вчинки і методи виховання, так як багато які з них можуть бути невірними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина погано їсть


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Свято Великодня завжди асоціюється із пишним столом, запашною паскою, кольоровими крашанками та м'ясними делікатесами. Проте для багатьох батьків свят

    Чому дитина відмовляється від великодніх страв: і що з цим робити батькам?

    Дитяче харчування | 08:30, 12.04.2026

    Свято Великодня завжди асоціюється із пишним столом, запашною паскою, кольоровими крашанками та м'ясними делікатесами. Проте для багатьох батьків святковий ранок перетворюється на випробування, коли малюк категорично відмовляється навіть куштувати тр

    Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн т

    З якого віку дитині можна пити какао?

    Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026

    Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн та цукор. Ось основні рекомендації щодо того, коли та як вводити какао в раціон дитини.

    Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важ

    Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?

    Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026

    Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важливо мінімізувати час термічної обробки та уникати контакту з металом, де це можливо. Ось покрокова

    Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрем

    Які фрукти корисно включати в прикорм?

    Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

    Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

    Дитина | 07:30, 07.04.2026

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет

    Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них

    Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

    Харчування | 14:00, 06.04.2026

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

    Коментарі до новини