Усе про непереносимість лактози у дітей

Непереносимість лактози - це стан, при якому дитина не може перетравлювати лактозу - тип цукру, що міститься в молоці всіх ссавців. Непереносимість виникає через нездатність тонкої кишки виробляти достатньо ферменту, званого лактазою. Непереносимість лактози може бути первинною, вторинною чи вродженою, і зустрічатися у недоношених дітей.

Недоношеність та дефіцит лактази

Хоча непереносимість лактози у новонароджених зустрічається рідко, у деяких дітей, що народилися до 34 тижня, шлунково-кишковий тракт може не функціонувати повноцінно. Тому у них може виникнути дефіцит лактази та інших ферментів, необхідних для перетравлення їжі.

Вроджена лактазна недостатність

На жаль, у таких дітей діагноз ставиться дуже рано, тому що у них відразу ж проявляється сильна діарея, і протягом тривалого часу вони погано набирають у вазі.

Первинна лактазна недостатність

Це найчастіша причина непереносимості лактози у дітей. У них недостатньо ферменту лактази, і з віком її кількість може зменшуватися: це означає, що непереносимість може з часом погіршуватися та викликати більш виражені симптоми та дискомфорт.

Вторинна лактазна недостатність

Про вторинну лактазну недостатність у дітей говорять, коли рівень ферменту, що розщеплює лактозу, значно знижується після захворювання тонкого кишечника, наприклад, гастроентериту. Дефіцит лактази, пов'язаний із вторинним дефіцитом, може бути тимчасовим або довгостроковим.

Головна / Батькам про дітей / Діти від 1 до 3 років / Актуальні питання / Непереносимість лактози у дітей

Непереносимість лактози у дітей
Непереносимість лактози у дітей
Якщо ви годуєте новонароджену дитину грудьми, і вона починає блювати, а після цього у неї починається діарея або рефлюкс, можливо, у малюка непереносимість лактози.
Непереносимість лактози може викликати занепокоєння у немовлят, оскільки вони не можуть використовувати основне джерело харчування - грудне молоко.

Не варто плутати непереносимість лактози з алергією на молоко, тому що в першому випадку йдеться про проблеми травної системи, тоді як алергія торкається імунної системи.

Непереносимість лактози – що це?
Непереносимість лактози - це стан, при якому дитина не може перетравлювати лактозу - тип цукру, що міститься в молоці всіх ссавців. Непереносимість виникає через нездатність тонкої кишки виробляти достатньо ферменту, званого лактазою.

Непереносимість лактози може бути первинною, вторинною чи вродженою, і зустрічатися у недоношених дітей.

Недоношеність та дефіцит лактази

Хоча непереносимість лактози у новонароджених зустрічається рідко, у деяких дітей, що народилися до 34 тижня, шлунково-кишковий тракт може не функціонувати повноцінно. Тому у них може виникнути дефіцит лактази та інших ферментів, необхідних для перетравлення їжі.

Вроджена лактазна недостатність

На жаль, у таких дітей діагноз ставиться дуже рано, тому що у них відразу ж проявляється сильна діарея, і протягом тривалого часу вони погано набирають у вазі.

Первинна лактазна недостатність

Це найчастіша причина непереносимості лактози у дітей. У них недостатньо ферменту лактази, і з віком її кількість може зменшуватися: це означає, що непереносимість може з часом погіршуватися та викликати більш виражені симптоми та дискомфорт.

Вторинна лактазна недостатність

Про вторинну лактазну недостатність у дітей говорять, коли рівень ферменту, що розщеплює лактозу, значно знижується після захворювання тонкого кишечника, наприклад, гастроентериту. Дефіцит лактази, пов'язаний із вторинним дефіцитом, може бути тимчасовим або довгостроковим.

Які симптоми непереносимості лактози?
Симптоми непереносимості лактози з'являються через 30-120 хвилин (дві години) після вживання будь-якого молока, включаючи грудне молоко, молочні суміші та свіже коров'яче молоко:

Біль та спазми в животі. Дитина згинає ноги або тре живіт, вказуючи на те, що вона відчуває дискомфорт у цій частині. Маля може неодноразово плакати через біль.

Здуття живота та метеоризм: живіт дитини буде твердим та опухлим, і дитина часто виділятиме гази. Також, малюк може сильно вередувати і кричати, якщо ви злегка натиснете на живіт.

Водяниста діарея: стілець стає рідким. Випорожнення можуть мати різкий запах через високу кислотність, що викликає неперетравлена лактоза.

Нудота та блювання. Блювота слідує за нудотою, і дитина постійно почувається погано.

Щоб зрозуміти, чи пов'язані симптоми з прийомом лактози, слід на пару тижнів виключити з раціону дитини всі продукти, що містять лактозу, і простежити за станом і реакціями організму. При підозрі на реальну непереносимість педіатр направить до дитячого гастроентеролога, який остаточно діагностує захворювання за допомогою водневого дихального тесту.

Діагностика непереносимості лактози у немовлят здійснюється за допомогою аналізу калу - ідеального тесту на непереносимість лактози для новонароджених. Зразок випорожнень аналізують на кислотність. Якщо стілець сильно кислий, це свідчить про наявність неперетравленої лактози.

Непереносимість лактози у дітей: лікування
Спосіб лікування непереносимості лактози залежить від ступеня вираженості симптомів у вашої дитини та причини дискомфорту.

Деякі діти з непереносимістю можуть споживати невелику кількість молочних продуктів без симптомів.

Якщо ж симптоми у вашої дитини серйозні і вимагають відміни всієї лактози з її раціону, педіатр направить вас до фахівця (дієтолог, гастроентеролог), який зможе запропонувати поживні та ефективні альтернативні продукти, здатні забезпечувати потрібну кількість кальцію та вітамін Д у щоденному раціоні дитини.

Також, будьте уважні та вивчайте, в яких продуктах міститься лактоза. Цей цукор присутній не тільки в молоці або найвідоміших молочних продуктах: продукти на основі лактози або молока часто додають у консервовані, заморожені та готові продукти.

При тимчасовому, вторинному дефіциті лактази, ви допоможете дитині почуватися краще, уникаючи молочних продуктів на період, рекомендований вашим педіатром або гастроентерологом, а потім поступово вводячи їх у раціон.

У деяких випадках під наглядом лікаря та за призначенням лікаря можна приймати таблетки на основі лактази – ферменту, що допомагає організму перетравлювати лактозу. Таблетки слід приймати безпосередньо перед вживанням їжі, що містить лактозу.

І пам'ятайте: самолікування може зашкодити здоров'ю. Тому звертайтеся за кваліфікованою допомогою до фахівців, та бережіть здоров'я ваших дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик