Інгредієнти:
50 г - гарбуза;
1 шт - великого апельсину;
1 шт - банана;
1 кулька - ванільного морозива.
Спосіб приготування:
- Розрізаємо апельсин на дві частини і видавлюємо з нього сік.
- Очищаємо банан він шкірки і ріжемо скибочками.
- Гарбуз також нарізаємо скибочками.
- Змішуємо всі інгредієнти і додаємо кульку ванільного морозива. Відправляємо в блендер і доводимо до однорідної маси.
Смачного!
П.С. Фахівці рекомендують цей коктейль пити перед сном, оскільки він допомагає впоратися зі стресом і подолати безсоння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гарбуз, коктейль, напій, користь
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024