Користь зелених листових овочів для вагітних

Adoption
Date
  • 1029 Переглядів
Одним з найбільш поширених захворювань дихальних шляхів є астма.

Зелені листові овочі у раціоні вагітної



У багатьох дітей перші симптоми цієї недуги проявляються вже в ранньому віці. Японські вчені знайшли спосіб запобігти розвитку астми у немовлят. Для цього вагітним радять вживати більше зелених листових овочів в першому триместрі, пише The Daily Mail .

Фахівці стежили за 310 дітьми з народження до дворічного віку. Під час вагітності матері цих дітей заповнювали спеціальні опитувальники. Всіх дітей перевірили на наявність астми. З'ясувалося: на ризик розвитку астми у дитини впливало те, скільки зелених листових овочів з'їдала його мати під час перших місяців вагітності.

Діти на 52% рідше страждали від астми, якщо в раціон матері входило велику кількість брокколі, шпинату, білокачанної капусти, брюссельської капусти і калі. Однак взаємозв'язок була помітна лише в тих випадках, коли зелені листові овочі надходили в організм матері на початку вагітності. У цей час відбувається закладка дихальної системи ембріона.




ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: овочі, листові, вагітність, астма


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо хочеться легких та смачних десертів з низьким вмістом калорій, солодощі з яблучного пюре — це саме те, що потрібно. Знайшли рецепт десерту, для я

Рецепт неймовірного десерту з двох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 03.04.2025

Якщо хочеться легких та смачних десертів з низьким вмістом калорій, солодощі з яблучного пюре — це саме те, що потрібно. Знайшли рецепт десерту, для якого потрібно лише 2 інгредієнти. Готується дуже просто.

Мабуть, кожна мама хоча б раз в житті готувала цей торт. І якщо ваші діти не знають, що таке торт «Бите скло» - треба це виправляти.

Торт «Бите скло»: смак дитинства

Харчування | 13:00, 03.04.2025

Мабуть, кожна мама хоча б раз в житті готувала цей торт. І якщо ваші діти не знають, що таке торт «Бите скло» - треба це виправляти.

Команда дослідників з Університету Коїмбри в Португалії проаналізувала 85 попередніх досліджень, які охоплювали учасників із Європи, Америки, Австралі

Кава може продовжити життя

Харчування | 14:50, 02.04.2025

Команда дослідників з Університету Коїмбри в Португалії проаналізувала 85 попередніх досліджень, які охоплювали учасників із Європи, Америки, Австралії та Азії, щоб дослідити зв’язок між вживанням кави, показниками здоров’я та рівнем смертності.

Приготувати корисний і смачний салат — завдання нехитре.

Салат «Ненажера»: швидко, дешево і поживно

Харчування | 14:00, 02.04.2025

Приготувати корисний і смачний салат — завдання нехитре.

Уявіть тільки собі - смачне, ніжне і хрустке безе можна приготувати, абсолютно не використовуючи при цьому яєчні білки!

Хрустке безе без яєць: смачний рецепт

Харчування | 13:00, 02.04.2025

Уявіть тільки собі - смачне, ніжне і хрустке безе можна приготувати, абсолютно не використовуючи при цьому яєчні білки!

Дослідники з Університету Брешії в Італії та Копенгагенського університету в Данії вивчили вплив ультрапастеризації (UHT) на поживну якість 10 різних

Чим може обернутися заміна коров'ячого молока на рослинне?

Харчування | 10:30, 02.04.2025

Дослідники з Університету Брешії в Італії та Копенгагенського університету в Данії вивчили вплив ультрапастеризації (UHT) на поживну якість 10 різних рослинних альтернатив молока (PBMA) у порівнянні з двома типами молока тваринного походження.

Медичні свідчення головного болю від червоного вина можна знайти ще з римських часів, але це явище, ймовірно, існує стільки ж часу, скільки й виноробс

Чому червоне вино викликає головні болі?

Здоров'я | 09:30, 02.04.2025

Медичні свідчення головного болю від червоного вина можна знайти ще з римських часів, але це явище, ймовірно, існує стільки ж часу, скільки й виноробство – близько 10 000 років. Як хіміки, які спеціалізуються на виробництві вина, ми захотіли з’ясуват

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: