Штучні підсолоджувачі і цукрозамінники
Більшість напоїв, напівфабрикатів, солодощів в торгових мережах мас-маркет містять не цукор, а саме штучні підсолоджувачі. Не хочете страждати від головних болів? Тоді варіть компоти, печіть печиво і торти самі!
Витримані сири
Дорогі витримані тверді сири далеко не всім українцям по кишені. Це і добре, оскільки в разі включення такої продукції в раціон на постійній основі можуть початися сильні головні болі. Від кількох скибочок нічого не трапитися, не можна зловживати.
Кавовмісні напої
Чорний чай і кава не тільки підсилюють головний біль, але і здатні його викликати. Замініть ці напої соками, трав'яними чаями та компотами з фруктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, головний біль, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024