Фахівці перевірили понад 900 сортів йогуртів, які легко можна купити в будь-якому магазині.
– Виявилося, що найбільше цукру в йогуртах-десертах (в середньому 16,4 г на 100 г продукту), трохи менше – в органічних йогуртах (13,1 г на 100 г), – повідомили вчені.
При цьому, як з’ясували експерти, майже два кубики рафінаду розчинено у 100 г дитячого йогурту, що зовсім не відповідає рекомендаціям дієтологів.
Медики зазначають, що десерт пропонують покупцеві як кисломолочний продукт, проте його слід вважати «солодкомолочним».
Дійсно корисний йогурт можна зробити в домашніх умовах, а для насолоди додати фруктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: йогурт
Цікаво також:
Новини по темі
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024
«Лінива» паска: випікається просто і без дріжджів
Харчування | 14:00, 28.04.2024
Як приготувати яблучний «нештрудель»?
Харчування | 13:00, 28.04.2024
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024