Готуємо яєшню для діток

Яєшня - простий у приготуванні сніданок не лише для дорослих, а й для дітей.

Інгредієнти:

Яйце - 2 шт.
Сіль - за смаком
Перець мелений - за смаком
Вершкове масло - 1 ч. л.
Листи салату – 4 шт.
Огірок - 4 кружки
Маслини – 2 шт.
Помідор - часточка
Сир - 2 шматочки

Приготування:

Перед приготуванням рекомендується промити яйця під проточною водою.

Розтопити шматочок масла на сковорідці.

Розбити яйце та вилити на сковорідку так, щоб не пошкодити жовток. Зручно, якщо є форма для глазурі. Якщо ні, тоді просто виливається яйце (краї можна підправити лопаткою).

Додати сіль, перець та на середньому вогні просмажити яйце. Це триватиме 2-3 хвилини. Готовність можна визначити за білим готовим білком і злегка коричневими краями яйця. Жовток повинен залишатися рідким.

Викласти яйце на тарілку і можна прикрасити зеленню та овочами. Тут уже справа фантазії. Це може вийде симпатичний чоловічок з волоссям із листя салату, для очей підійдуть огірки з маслинами, губки замінять часточки помідорів або редиски, а шия буде із сиру.

Веселого сніданку!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зміцнити добрі стосунки між дітьми і батьками?
  
• Криза трьох років у дитини: що робити батькам?
  
• Ррецепт бананового печива з шоколадними дропсами
  
• Скумбрія, запечена з томатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Готуємо смачні шоколадні кекси

Харчування | 14:00, 19.03.2025

Спробуйте приготувати ці ароматні шоколадні кекси – для їхнього приготування знадобиться зовсім небагато часу, зусиль та компонентів.

Неймовірно смачне вівсяне печиво вдома

Харчування | 13:00, 19.03.2025

Вівсяне печиво – то класичний легкий і універсальний десерт та доповнення до чаю чи кави. Можна спробувати приготувати його вдома.

Суп-пюре з телятиною: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.03.2025

Це обов’язкова страва в раціоні дитини!

Що не можна готувати школярам на сніданок?

Дитяче харчування | 13:00, 18.03.2025

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою.

Що буде з організмом, якщо відмовитися від хліба?

Харчування | 10:30, 18.03.2025

Втрата зайвої ваги і контроль апетитуВиключення хліба з раціону може привести до втрати зайвої ваги. Хліб містить значну кількість вуглеводів, які можуть швидко засвоюватися і через деякий час викликати голод. Зменшення споживання вуглеводів, зокрема

Розвіяно міф про користь вершкового масла і шкоду маргарину для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 12.03.2025

Маргарин досі вважається шкідливим продуктом, і, повторюючи старий міф, багато хто вказує на шкідливість трансжирних кислот. У випадку з твердим маргарином, який призначений для випічки, ви теж легко знайдете якісні продукти з оптимальним складом - в

Надзвичайно ніжні відбивні: рецепт з секретом

Харчування | 14:00, 11.03.2025

М’ясо після відбивання потрібно залити одним спеціальним складом і залишити його в такому вигляді на всю ніч у холодильнику. Для заливки м’яса необхідно взяти половину склянки молока та одне куряче яйце. Зазначені вище продукти рекомендується збити,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: