Готуємо напій з журавлини

Пропонуємо приготувати дуже смачний та корисний напій.

Інгредієнти:

Журавлина - 100-150 г
Цукор – 2 ст.л.
Мандарини – 6 шт.
Лимон - 1 шт.
Вода – 2 л

Приготування:

Беремо каструльку, помістити в неї 100 – 150 г журавлини (можна використовувати як заморожену так і свіжу).

Наливаємо один літр води, гріємо на невеликому вогні, не доводячи до кипіння.

У цей же час додаємо цукор (2 ст. л.).

Ріжемо мандаринки навпіл і вичавлюємо сік приблизно 100 - 150 мл.

Додаємо мандариновий сік у відвар та перемішуємо все ложкою.

Зняти каструльку з вогню, дати відвару настоятися і переливаємо в чайник або в те, з чого вам буде зручно розливати.

Нарізаємо один лимон часточками і додаємо в журавлинний відвар.

Потім нарізаємо дві мандаринки часточками і додаємо в журавлинний відвар.

Беремо мед 2 ст. л. і додаємо туди ж, наприкінці приготування. Усе розмішуємо.

Наш напій готовий. Подаємо його у теплому вигляді. Можна прикрасити прянощами та ягодами журавлини.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Простий рецепт млинців на молоці для новачків

Харчування | 14:00, 12.06.2026

Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 12.06.2026

Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.