Інгредієнти:
Журавлина - 100-150 г
Цукор – 2 ст.л.
Мандарини – 6 шт.
Лимон - 1 шт.
Вода – 2 л
Приготування:
Беремо каструльку, помістити в неї 100 – 150 г журавлини (можна використовувати як заморожену так і свіжу).
Наливаємо один літр води, гріємо на невеликому вогні, не доводячи до кипіння.
У цей же час додаємо цукор (2 ст. л.).
Ріжемо мандаринки навпіл і вичавлюємо сік приблизно 100 - 150 мл.
Додаємо мандариновий сік у відвар та перемішуємо все ложкою.
Зняти каструльку з вогню, дати відвару настоятися і переливаємо в чайник або в те, з чого вам буде зручно розливати.
Нарізаємо один лимон часточками і додаємо в журавлинний відвар.
Потім нарізаємо дві мандаринки часточками і додаємо в журавлинний відвар.
Беремо мед 2 ст. л. і додаємо туди ж, наприкінці приготування. Усе розмішуємо.
Наш напій готовий. Подаємо його у теплому вигляді. Можна прикрасити прянощами та ягодами журавлини.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: напій, журавлина, напій з журавлини, відвар, мандаринки, мама, страви, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
3 найкращі каші для чоловічого здоров'я
Тато | 14:00, 26.12.2024
5 продуктів, які здатні побороти застуду
Імунітет | 13:00, 26.12.2024
Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет
Харчування | 10:30, 26.12.2024
Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?
Здоров'я | 09:30, 26.12.2024
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Вітаміни для імунітету дітей і дорослих
Імунітет | 07:40, 26.12.2024