Гарбузове пюре для першого прикорму

Adoption
Date
  • 760 Переглядів
Перші місяці життя малюка є дуже важливим періодом, коли необхідно забезпечити йому правильне харчування та догляд. Один з етапів цього процесу - перший прикорм, коли дитина отримує додаткові поживні речовини окрім грудного молока чи суміші. Один із популярних варіантів для першого прикорму - гарбузове пюре.

3436_bbpkvg-c740x3x50px50p-c740x3x50px50p-up-dfcbe4df0f974b0b6ae142747763.jpg (35.28 Kb)


Гарбузове пюре містить багато вітамінів та мінералів, таких як бета-каротин, вітамін С, калій, магній та інші. Вони зміцнять імунну систему малюка, покращать ріст та розвиток. Крім того, гарбуз має приємний смак і консистенцію, які можуть сподобатися дитині.

Перші прикорми починаються з 6 місяців, коли малюк готовий до введення нових продуктів до свого раціону. Перед введенням будь-яких нових продуктів до раціону малюка необхідно проконсультуватися з лікарем чи дитячим дієтологом. Це дозволяє попередити можливі реакції та інші проблеми зі здоров'ям.

Підготувати гарбузове пюре для першого прикорму можна дуже просто. Спочатку необхідно відібрати дозрілий гарбуз, нарізати його на кубики та запекти в духовці або приготувати у пароварці. Потім змішуємо гарбузові кубики в блендері до однорідної консистенції. Для отримання більш рідкої консистенції можна додати води або молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: прикорм, гарбуз, пюре, дитина, мама, їжа, дитячий прикорм, харчування, дієтологи радять, лікарі радять


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузо

    Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою

    Харчування | 13:00, 08.11.2025

    Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дити

    Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

    Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо с

    Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

    Харчування | 14:00, 07.11.2025

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додава

    Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

    Харчування | 13:00, 07.11.2025

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

    Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для

    Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт

    Харчування | 14:00, 06.11.2025

    Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

    Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші і

    Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму

    Харчування | 13:00, 06.11.2025

    Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші інгредієнти.

    Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром

    Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром

    Харчування | 14:00, 05.11.2025

    Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром — ідеальний ситний сніданок, коли не хочеться солодкого.

    Коментарі до новини