5 продуктів, які псують білизну зубів

Все, що залишає плями на руках або одязі, здатне також стійко зафарбовувати зуби. На жаль, очолюють список "барвників зубів" популярні і навіть корисні напої та продукти.

1. Кава
2. Чай
3. Газовані напої
4. Червоне вино
5. Журавлинний сік
6. Ріпа
7. Соєвий соус
8. Томатний соус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння під час вагітності призводить до глухоти плоду

Втім, стоматологи не радять впадати в паніку. Вам навіть не потрібно виключати ці продукти з раціону - просто достатньо чистити зуби і полоскати рот після їх вживання.

Також можна вдатися до маленьких хитрощів:
- Пийте через соломинку. Коли ви п'єте сік або каву з льодом або чай, використання соломинки допомагає запобігти контакту рідини з видимою поверхнею зубів.
- Використовуйте флоси. Зубний наліт робить ваші зуби липкими і дозволяє фарбувальним речовин затримуватися на їх поверхні.
- Не паліть. Універсальна порада на всі випадки життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.

ЄС забороняє гель-лаки?

Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

Косметологія | 08:30, 10.08.2025

Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

Чи справді працює сонцезахисна пудра?

Косметологія | 07:40, 10.08.2025

Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її