
1. Кава
2. Чай
3. Газовані напої
4. Червоне вино
5. Журавлинний сік
6. Ріпа
7. Соєвий соус
8. Томатний соус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння під час вагітності призводить до глухоти плоду
Втім, стоматологи не радять впадати в паніку. Вам навіть не потрібно виключати ці продукти з раціону - просто достатньо чистити зуби і полоскати рот після їх вживання.
Також можна вдатися до маленьких хитрощів:
- Пийте через соломинку. Коли ви п'єте сік або каву з льодом або чай, використання соломинки допомагає запобігти контакту рідини з видимою поверхнею зубів.
- Використовуйте флоси. Зубний наліт робить ваші зуби липкими і дозволяє фарбувальним речовин затримуватися на їх поверхні.
- Не паліть. Універсальна порада на всі випадки життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вино, чай, кава, зуби, відбілити зуби, краса, здоров'я, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Жінки з якою групою крові повільніше старіють?
Косметологія | 11:20, 05.02.2025

Покоління Z зіткнулося зі швидким старінням шкіри через ботокс
Косметологія | 11:20, 04.02.2025

Як зробити шкіру ідеальною без використання косметики?
Косметологія | 08:30, 01.02.2025

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?
Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я
Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?
Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі
Косметологія | 14:50, 20.01.2025