1. Кава
2. Чай
3. Газовані напої
4. Червоне вино
5. Журавлинний сік
6. Ріпа
7. Соєвий соус
8. Томатний соус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння під час вагітності призводить до глухоти плоду
Втім, стоматологи не радять впадати в паніку. Вам навіть не потрібно виключати ці продукти з раціону - просто достатньо чистити зуби і полоскати рот після їх вживання.
Також можна вдатися до маленьких хитрощів:
- Пийте через соломинку. Коли ви п'єте сік або каву з льодом або чай, використання соломинки допомагає запобігти контакту рідини з видимою поверхнею зубів.
- Використовуйте флоси. Зубний наліт робить ваші зуби липкими і дозволяє фарбувальним речовин затримуватися на їх поверхні.
- Не паліть. Універсальна порада на всі випадки життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вино, чай, кава, зуби, відбілити зуби, краса, здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити
Косметологія | 23:03, 02.07.2026
Чи може у дитини бути акне?
Дитина | 00:30, 05.06.2026
Як позбутися мішків під очима?
Косметологія | 01:20, 24.05.2026
Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?
Косметологія | 06:30, 17.05.2026
Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?
Косметологія | 17:36, 15.05.2026
Що допоможе мати гарний вигляд?
Мама | 19:30, 13.05.2026
Як позбутись від розтяжок після схуднення?
Косметологія | 07:30, 13.05.2026