Як мамі пережити магнітну бурю?

Терапевт Людмила Лапа розповіла, як мінімізувати негативний вплив на здоров’я людини магнітних бур, які відбуваються не так вже й рідко. Вона зазначила, що за такого природного явища найбільше страждають судини людини. Вони мають велике навантаження. Тому під час магнітної бурі треба контролювати тиск та вміст кисню.

Щоб нормально пережити магнітну бурю, треба суворо виконувати рекомендації лікаря, більше гуляти, відпочивати і розріджувати кров. У цей період необхідно уважно стежити за своїм самопочуттям, уникати стресових ситуацій та добре харчуватися.

Найбільшою мірою від магнітних бурь страждають люди, які мають хронічні захворювання та дисфункції вегетативної нервової системи. Під час магнітної бурі вони можуть відчувати слабкість, запаморочення, а також сильний біль голови. Лікарі вважають, що фізична активність знижує ймовірність появи головного болю.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Як брак сну впливає на розвиток дитини?
  
• Сирно-яєчні капкейки з беконом
  
• Готуємо зелений сир зі шпинатом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зняти важкість з ніг?

Здоров'я | 06:20, 11.05.2024

Після важкого дня ви повернулися додому, присіли і раптом відчули, як сильно болять ноги. Що робити, як допомогти собі?

Можна потрапити в лікарню: Запах аромасвічок небезпечний

Здоров'я | 00:30, 11.05.2024

Аромасвічки - це романтично. Запах розслабляє і налаштовує на романтичний лад. Головне - замість романтичного вечора не потрапити до лікарні.

Україна має рекорд. Мінімальний час нанесення макіяжу ногами

Мама | 23:00, 10.05.2024

Складно взагалі уявити собі такий метод нанесення макіяжу.

Яким має бути батьківський контроль для підлітків?

Школярі | 10:30, 10.05.2024

З підлітками важче, ніж з дошкільнятами, до прикладу. Вони хочуть усе робити по-своєму, тим самим показуючи батькам, що вже дорослі. І батьки часто хочуть навпаки тиснути на дитину, щоб більше її контролювати. Та чи правильно це?

5 ознак токсичних стосунків

Сімейні справи | 00:30, 10.05.2024

У це важко повірити, та багато людей, звертаючись до психолога і розповідаючи про свої стосунки з партнером, з подивом дізнаються, що мали токсичні відносини, тим самим шкодячи самим собі. Чому ж багато людей не усвідомлюють, що поведінка їхнього пар

Україна має рекорд. Перша жінка, яка виконує латиноамериканські танці на протезі

Мама | 23:00, 09.05.2024

Лише повага цій дівчині!

Як правильно розвивати емоції дитини?

Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024

"Не плач, бо люди побачать", "Не кричи, бо що інші скажуть?", "Не ний, ти не вдома", "Хлопчики не плачуть", "Ти ж дівчинка, не поводься так!" ... Пригадуєте ці фрази зі свого дитинства? Наші батьки вважали, що роблять краще для дитини, виховуючи в ні

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: