Чим зайнятись під час годування дитини грудьми?

Годування грудьми - досить тривалий процес. Чим себе зайняти мамі - читайте у матеріалі.

1. Читати

Якщо незручно тримати товсту паперову книгу однією рукою, можна придбати електронний рідер. Читати можна не тільки самої, але і дитині вголос, що корисно для його розвитку. Причому не тільки малюкові, але і старшій дитині, наприклад. Хтось навіть порекомендував читати не тільки книги, а й журнали.

2. Розфарбовувати і малювати

Малювання - відмінна ідея, але якщо з натхненням туго, то виручать розмальовки-антистрес для дорослих, які стають дедалі популярнішими рік від року. Любителі розфарбовування діляться своїми роботами в соцмережах. Поки малюк їсть, мама може влаштувати собі сеанс кольоротерапії. Головне, зручно розташувати поруч кольорові олівці, фломастери або ручки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Безалкогольне пиво і лактація

3. Зайнятися шопінгом

Час можна витратити на те, щоб зробити необхідні покупки в інтернет-магазинах. Купувати щось навіть необов'язково. Ви можете переглянути каталог, вибрати щось сподобалося і відкласти покупку.

4. Сплатити рахунки

Завдяки технологіям можна не тільки оплачувати комунальні послуги або інтернет онлайн, але і оформити допомогу, подати заяву, записатися на прийом до лікаря або в якісь держустанови.

5. Зателефонувати рідним або друзям

Багато мам відчувають брак спілкування, тому звичайний дзвінок може підняти настрій на весь день. Якщо ваші родичі або подруги не падають в обморок при вигляді годувальниці, то можна навіть поговорити по відеодзвінків. У будь-якому випадку, камеру можна тримати так, щоб не було видно малюка і грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

4 ознаки, що у вас розвинулась післяпологова депресія

Післяпологовий період | 14:50, 12.01.2025

Ви стаєте дратівливою, відчуваєте перманентну втому і вже не радієте навіть собі. Заспокойтеся! Ви не божеволієте, просто у вас є усі ознаки післяпологової депресії. А ось які ще моменти повинні вас підштовхнути до цієї думки, ми і розповімо далі.

Найважливіший момент після пологів: який він?

Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025

Перші 24 години після пологів – найважливіший і складний період в житті новонародженого малюка, маленький організм починає пристосовуватися до абсолютно інших умов існування. Непродумані і неправильні дії лікарів в перші моменти життя – можуть привес

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: