Чи потрібно займатись інтимом для здоров'я?

Якісний секс позитивно впливає на емоційний стан і покращує вуглеводний обмін. Але це не привід займатися ним для здоров’я, коли немає бажання. Чи дійсно секс такий необхідний для організму і чим можна його замінити?

Секс дійсно позитивно впливає на організм. І якщо ви відмовляєте собі в задоволенні, тіло може відповісти неприємними симптомами:

- Лібідо згасає. Парадокс утримання: чим менше сексу, тим менше його хочеться.
- Збуджуєтеся ви теж повільніше. Тіло відвикає від бажання.
- Місячні стають рясними та навіть болючими.
- Можуть з’явитися болі під час сексу. Все через той же брак змазки тілу важче спів налаштуватися з партнером. Тому після тривалого утримання будьте терплячими, і поступово біль повинен пройти.

До речі, коли ми говоримо про позитивний вплив сексу, маємо на увазі секс з оргазмом. Адже секс, не завершений розрядкою, не менше шкідливий, ніж тривале утримання. Кровотік відновлюється повільніше, можуть з’явитися болючі відчуття. А ще виникає психологічна незадоволеність. Тому так важливо, щоб обидва учасники процесу отримували оргазми.

екс дійсно позитивно відбивається на репродуктивному здоров’ї жінки. Але тільки якщо він не перетворюється у виконання подружнього обов’язку. Іноді дівчата починають займатися сексом «тому, що чоловікові треба». А тіло не хоче: жінка не збуджена, у неї сухість і може з’явитися біль.

Коли біль стає постійним, вагіна спазмується остаточно і від сексу жінка вже нічого не чекає, окрім неприємних відчуттів. М’язи тазового дна стискаються при спробі сексу, змазка не виробляється. Це може привести до падіння лібідо. Секс на рівні підсвідомості із задоволення перетворюється на каторгу.

Але задоволення – це про бажання і про прийняття. Під час сексу ви повинні бути максимально розслаблені, щоб насолодитися процесом і отримати оргазм. Для мене секс – це про близькість і вже точно не про обов’язки.

Чим замінити секс для здоров’я?
Я часто стикаюся з твердженням, що жінці необхідний секс з двох причин: для здоров’я або щоб утримати чоловіка. Насправді головною метою сексу повинно бути зовсім інше – задоволення. А де задоволення, там і високе лібідо.

Коли ваше тіло знає, що секс обов’язково принесе насолоду, лібідо зростає. І це єдиний спосіб полюбити секс – займатися ним за власним бажанням, і обов’язково з оргазмами. Справа не стільки в сексі, скільки в оргазмах. І навіть якщо у вас немає партнера, позбавляти себе задоволення – шкода для здоров’я.

Інтимна гімнастика дозволяє жінці запобігати багатьом проблемам зі здоров’ям. Займатися нею можна як в партнерських відносинах, так і поза ними. У жінок, які регулярно виконують такі практики, нерідко проходять репродуктивні проблеми та болючість при місячних, з’являється багато змазки, вагіна стає еластичною. І, звичайно, вони регулярно отримують оргазми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Готуємо сирні кульки у фритюрі
  
• Салат з ананасом, кукурудзою і курячою грудкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Фільми для дорослих погано впливають на стосунки — дослідження

Сімейні справи | 01:20, 26.03.2025

Порно псує стосунки — такого висновку дійшли вчені.

Жінки будуть обирати для інтиму роботів, а не живих чоловіків: і ось чому

Секс | 10:30, 22.03.2025

Секс-роботи незабаром замінять живих чоловіків — експерти впевнені, що жінки все частіше вибиратимуть розумних залізних коханців.

Чи корисний секс після 50: Відповідь вас шокує

Секс | 01:30, 04.03.2025

Ви знали, що під час сексу виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя, які сприяють покращенню настрою і зниженню рівня тривоги? Так от, це лише мала частина користі, яку приносить нам секс.

Лікарі назвали корисну для здоров'я кількість сексу

Секс | 09:30, 23.02.2025

Лікарі-сексологи розповіли, скільки сексу потрібно для підтримки здоров'я. Вони зазначили, що 2-3 рази на тиждень – це середній показник.

Чому після сексу хочеться плакати?

Секс | 06:20, 23.02.2025

Після сексу у жінок виникає багато різних бажань - поговорити, полежати в обіймах, піти поїсти або випити кави, комусь терміново потрібна сигарета, хтось біжить в душ. А деякі жінки сх

4 ознаки, що ваш чоловік здатний на зраду

Мама | 08:30, 14.02.2025

Бути здатним на зраду і зраджувати — різні речі. Однак ряд особливостей вашого чоловіка може підказати, коли про подружню невірність можна навіть не переживати, а коли відпустити ситуацію було б надто легковажно.

Сексологи розкрили, скільки можна жити без сексу

Секс | 07:40, 11.02.2025

Секс є однією із найважливіших складових нормального життя людини, так стверджують вчені. Він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи, а також на гормональний фон. Сексуальна близькість сприяє покращенню психічного благополуччя, робляч

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: