Ефективна і проста рисова дієта

Adoption

Date: 07:00, 26.04.2015 | Категорія: Дієта для мами [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3088 Переглядів

Найпростіший спосіб поправити своє здоров’я і схуднути на дієті з рису — використовувати систему "п’яти обсягів".

4154_1.jpg (37.78 Kb)

Суть її проста — берете п’ять невеликих банок або склянок, кладете в кожну по дві столові ложки рису і заливаєте 200 гр. чистої води, і кожен день воду змінюєте. Так 4 дні, на п’ятий день вранці берете першу баночку, воду зливаєте, рис з’їдаєте як є, без варіння, знову кладете в цю банку рис і заливаєте водою, після чого ставите останньої у вашому ряду. На наступний день точно так само робите з банкою номер два, виходить, що кожен день ви їсте рис, відстояний в різних водах 4 дні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм та легко скинути вагу

Таким чином рис очищається від непотрібних домішок і, потрапляючи в організм, починає виводити з нього солі, а саме надлишок солей призводить до затримки води в організмі. Це дуже важлива перевага рисової дієти, тому що в іншому випадку організм змушений утримувати вологу для підтримки необхідного ступеня соленасичення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: