Схуднути допоможе шампанське

Adoption
Date
  • 1966 Переглядів
Мрієте схуднути без зайвих мук? У нас є для вас варіант, більше того, він сподобається усім, хто обожнює шампанське.

1920_1920x1200_sneg-zolotoj-fon-shampanskoe-bokalyi-butyilka.jpg (25.4 Kb)


Кара Елвілл Лейба (Cara Alwill Leyba), яка працює на телеканалі MTV в Нью-Йорку, запевняє: щоденне вживання 1-2 порцій шампанського дозволяє знизити масу тіла. Кара знає це з власного досвіду - вона випробувала на собі ефективність багатьох відомих дієт, в тому числі дієту Аткінса і Дука. «Я з дитинства була "кругленька", і я це ненавиділа. Я весь час потребувала схуднення », - зізнається Лейба.

Все почалося з того, що через постійний стрес Кара стала щодня вживати 1-2 склянки червоного вина в день. Потім друзі порадили їй переключитися на шампанське. Лейба послухалася і, до свого здивування помітила, що почала худнути.

Поспостерігавши за своєю вагою і трохи поекспериментувавши з харчуванням, жінка розробила свою власну дієту і навіть видала книгу, в якій розповіла секрети «Champagne Diet».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому коханий не хоче одружуватись?

Отже, тим, хто вирішив спробувати схуднути за допомогою шампанського, необхідно вживати в день 1-2 келиха цього напою. Що стосується їжі, то тут правило тільки одне - забороненою їжі немає, але потрібно їсти продукти тільки високої якості. Норма споживання калорій в день - 1 200 - 1 400.

«У келиху шампанського міститься всього 91 калорія. Через бульбашки ви відчуваєте насичення швидше », - додає автор дієти.

Ряд фахівців вже схвалили цю нову дієту. Наприклад, співробітники Університету Рідінга підтвердили користь шампанського - серед іншого воно знижує рівень холестерину в крові. А психолог Дірбла Маккалоу (Dearbhla McCullough) з Університету Роухемптона зазначила: «Якщо ви добре харчуєтеся, ви краще себе почуваєте, і навряд чи будете їсти продукти, що призводять до набору ваги».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Для тих, хто хоче схуднути, важливо підходити до правильного вибору продуктів. Наприклад, під час більшості дієт дозволяється їсти фрукти. Та це не оз

Названо найшкідливіші фрукти для схуднення

Дієта для мами | 07:40, 08.05.2024

Для тих, хто хоче схуднути, важливо підходити до правильного вибору продуктів. Наприклад, під час більшості дієт дозволяється їсти фрукти. Та це не означає, що можна їсти будь-які фрукти і у великій кількості. Інакше ви ризикуєте не лише не скинути з

Жінкам важливо дбати про свій раціон. Особливо молодим мамам, які все віддають дітям, а про себе часто забувають. Та й тим, у кого вже дорослі діти, а

Кориця дуже потрібна в раціоні мами

Дієта для мами | 01:20, 08.05.2024

Жінкам важливо дбати про свій раціон. Особливо молодим мамам, які все віддають дітям, а про себе часто забувають. Та й тим, у кого вже дорослі діти, або ж у вас зовсім немає дітей, не можна нехтувати своїм самопочуттям. Тож сьогодні говоримо про те,

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить зад

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає пр

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу ш

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: