Дієва осіння дієта на фруктах і молоці

Adoption
Date
  • 2490 Переглядів
Ця осіння дієта за максимально короткий термін позбавить тебе зайвих кілограмів!

2038_322.jpg (25.53 Kb)


Дієта для швидкого схуднення та очищення організму від токсинів. Підходить для осіннього сезону фруктів. З харчування необхідно виключити всі солодощі, здобу, жирні сорти м'яса, копченості, алкоголь, сіль. Тривалість цієї дієти лише 3 дні.

День перший
Сніданок: гаряче молоко зі спеціями і медом.
Обід: салат з скибочок яблук, груш і слив, перемішаних з вмістом однієї упаковки йогурту.
Вечеря: половинка грейпфрута і салат з овочів, заправлених лимонним соком.
За годину до сну молоко з імбиром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 антистресових продуктів

День другий
Сніданок: гаряче молоко зі спеціями.
Обід: виноград і сливи.
Вечеря: печені овочі з рослинною олією.
Перед сном гаряче молоко з кардамоном.

День третій
Сніданок: гаряче молоко зі спеціями
Обід: пюре з м'якоті одного банана і груші, заправлене яблучним соком.
Вечеря: чашка брюссельської капусти, салат зі свіжих овочів.
Перед сном гаряче молоко з корицею і медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Науково доведено, що здорова дієта, що включає велику кількість фруктів і овочів, допомагає скинути зайву вагу. Дієтологи радять звернути увагу на бан

Чи можна їсти банани на дієті?

Харчування | 00:30, 22.11.2024

Науково доведено, що здорова дієта, що включає велику кількість фруктів і овочів, допомагає скинути зайву вагу. Дієтологи радять звернути увагу на банани і включити їх в раціон, всупереч поширеній думці про те, що ці фрукти дуже калорійні. Фахівці ро

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Овочі, які допоможуть швидко схуднути

Харчування | 12:10, 21.11.2024

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.

Який хліб допоможе схуднути?

Харчування | 07:40, 20.11.2024

Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак іс

7 продуктів, які працюють краще за препарати для схуднення

Харчування | 01:20, 20.11.2024

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак існують натуральні харчові продукти, які природним чином можуть потішити вас тим самим результатом - в

Через зниження температури та скорочення світлового дня в організмі людини виробляється менше серотоніну.

Чому восени люди часто набирають вагу?

Здоров'я | 07:40, 25.10.2024

Через зниження температури та скорочення світлового дня в організмі людини виробляється менше серотоніну.

Експерти кажуть, що в організмі людини є механізм, який захищає від різкої втрати ваги.

Чому підрахунок калорій не гарантує зниження ваги?

Дієта для мами | 01:20, 25.10.2024

Експерти кажуть, що в організмі людини є механізм, який захищає від різкої втрати ваги.

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень

5 продуктів, від яких потрібно відмовитися, якщо не хочете мати целюліт

Харчування | 09:30, 15.10.2024

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень спотворює уявлення. Відсутність целюліту – найпоширеніше з них. Про це розповіла лікар та health-екс

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: