Швидко схуднути допоможе чай з молоком

Однозначної відповіді у лікарів немає, чому саме чай з молоком так впливає на обмнні процеси в організмі? Вони лише можуть порекомендувати зелений чай, оскільки він славиться своїми здатностями прискорювати обмін речовин. Пити такий чай ви можете замість звиклого чаю як логічне завершення трапези або окремо. Також славляться розвантажувальні дні на молокочаї, як його інколи називають. Єдине застереження - таке розвантаження не має тривати довше ніж три дні, оскільки у цьому напої дуже мало корисних речовин і зелений чай має здатність знижувати тиск.

Як правильного приготувати зелений чай з молоком?

1. 1,5 літра знежиреного молока підігріти до закипання і покласти в нього 2 столові ложки зеленого чаю. Даємо настоятися 5-10 хвилин, в залежності від того, який ви любите заміцний напій. Опісля процідіть напій, злийте його у термос та вживайте під час розвантажувального дня або як звичайний напій.

2. Цей чай з молоком для схуднення заварюється звичайним способом. Заварка заливається окропом, а через кілька хвилин, коли чай настоїться, до нього додається молоко в рівному з водою співвідношенні. Чай проціджується, ставиться на повільний вогонь і гріється 5 хвилин, після чого готовий до вживання.

3. Є і ще один варіант чаю з молоком для схуднення. Однак він найчастіше використовується не окремо, а під час дієти як засіб, що підсилює обмін речовин. Півсклянки чаю влити в таку ж кількість гарячого молока - і чай з молоком для схуднення готовий. Але пити його треба окремо, наприклад, в перервах між прийомами їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
  
• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Ліниві голубці з цвітної капусти
  
• Найкласичніший салат з крабовими паличками
  

Цікаво також:

Новини по темі

Салат для очищення кишківника і схуднення за 2 дні без дієти

Дієта для мами | 14:00, 26.11.2024

Інгредієнти:1 середній буряк (сирий!)1 морква1 яблуко100 г капусти.

Чи можна їсти банани на дієті?

Харчування | 00:30, 22.11.2024

Науково доведено, що здорова дієта, що включає велику кількість фруктів і овочів, допомагає скинути зайву вагу. Дієтологи радять звернути увагу на банани і включити їх в раціон, всупереч поширеній думці про те, що ці фрукти дуже калорійні. Фахівці ро

Овочі, які допоможуть швидко схуднути

Харчування | 12:10, 21.11.2024

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Який хліб допоможе схуднути?

Харчування | 07:40, 20.11.2024

Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.

7 продуктів, які працюють краще за препарати для схуднення

Харчування | 01:20, 20.11.2024

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак існують натуральні харчові продукти, які природним чином можуть потішити вас тим самим результатом - в

Чому восени люди часто набирають вагу?

Здоров'я | 07:40, 25.10.2024

Через зниження температури та скорочення світлового дня в організмі людини виробляється менше серотоніну.

Чому підрахунок калорій не гарантує зниження ваги?

Дієта для мами | 01:20, 25.10.2024

Експерти кажуть, що в організмі людини є механізм, який захищає від різкої втрати ваги.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: