Як закодуватися від шкідливої їжі?

Не представляєте своє життя без фаст-фудів і десертів, та сила волі у вас дуже слабка, тоді ми розповімо вам про дієтичне закодування.

Як і будь-яке кодування, це психологічний вплив на підсвідомість. Людина починає тримати себе в рамках і втрачає зайві кілограми. Лікар під час сеансу переконує пацієнта, що через його нічні перекуси і переїдання з'являються зайві кілограми, від яких він так сильно хоче позбутися. Сеанси кодування проводяться у вигляді групових занять або індивідуально. На думку багатьох, це найпривабливіший і дуже простий метод для швидкого схуднення.

Мінус процедури в тому, що лікар забирає симптом, але не намагається вияснити саму проблему. Найчастіше переїдання і ожиріння - це наслідок якоїсь серйозної психологічної або гормональної проблеми, наприклад депресії. Кодування - це не власна мотивація, яка не має кордонів, а лише тимчасове обмеження, яке рано чи пізно ослабне.

З плюсів можна зазначити про те, що це дійсно дуже швидкий метод, всього десять процедур в одному курсі. Вам не доведеться виснажувати організм довгими дієтами і проводити багато часу в спортивному залі або на пробіжці. Але ж швидко не означає ефективно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?

Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори "саботують" процес схуднення.

Ранкові звички, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу тіла до норми.

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,

Які солодощі можна їсти навіть на дієті?

Дієта для мами | 14:50, 16.05.2025

Гіркий шоколад із вмістом какао не менше 80%. У ньому високий вміст магнію, заліза та цинку.

Кім Кардаш'ян зізналася, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів після пологів

Дієта для мами | 09:30, 16.05.2025

Після народження першої дитини Кім Кардаш'ян вразила всіх швидким схудненням. Як їй це вдалося?

Чому жінки набирають вагу після 40 років?

Дієта для мами | 00:30, 14.05.2025

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше.

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.