Збільшення температури повітря допоможе людині не набирати зайвих кілограмів - переконують науковці.
Вченими було проведено дослідження, яке показує, що люди, які живуть в теплих будинках, менш товсті і у них нижчий індекс маси тіла, ніж у тих, хто всю зиму економив на теплі і жив у прохолодному приміщенні.
Дослідники з університету Стірлінга в Шотландії виявили прямий зв'язок між температурою в будинку і рівнем ожиріння людини. Дослідження тривало 13 років, за цей час було вивчено 100 тисяч осіб, які мали в своєму будинку центральне опалення. Вони стверджують, що не важливо скільки ми їмо, які вправи робимо, щоб скинути зайву вагу, найважливіше - температура в будинку, яка, за словами дослідників, має безпосередній вплив на вагу людини. Якщо тримати температуру у вашій квартирі на висоті, ви зможете досягти своєї ідеальної ваги, - припускають дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки очима дітей: у чому проблеми виховання
Останні кілька років вчені вважали, що внутрішні температури є основним фактором, який сприяє підвищенню рівня ожиріння людини. Проте, дослідники зі школи Стірлінга показують, що між високою температурою і низьким рівнем жиру існує прямий зв'язок. У дослідження були використані індекси маси тіла для того, щоб вказати рівні жиру і відзначити тих, хто живе в теплому будинку, вони мають низький рівень індексу маси тіла. У той час, люди, які економлять на нагріванні свого приміщення, як правило, страждають від зайвої ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієта для мами, жінка, мама, їжа, харчування, зайва вага, схуднення, здоров'я, хвороби, медики, вчені, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024