Для цього вони проаналізували дані населення 32 країн світу. Дефіцит йоду зафіксований у майже 2 млрд осіб, у тому числі 241 млн дітей у віці 6-12 років.
За словами одного з учених Кейт Джоллі з Університету Бірмінгема (Англія), дефіцит йоду під час вагітності – одна з причин відсталості у малюків і психічних розладів, які можуть негативно впливати на рівень IQ у дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні засоби від дерматиту і опіків
Тому дослідники рекомендують майбутнім мамам, якомога більше їсти продуктів, які містять йод (риба, морепродукти, молоко, м'ясо, яйця, злакові, картопля).
При цьому потрібно враховувати, що йод бере участь в синтезі тиреоїдних гормонів щитовидної залози, що безпосередньо впливає на обмін речовин в організмі людини. Для нормальної роботи даної залози необхідно щоденне надходження 0,3 мг йоду в організм вагітної жінки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, харчування, продукти, йод, розумовий розвиток, дитина
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Що не можна їсти вагітним?
Дієта для вагітних | 18:01, 20.03.2024
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024