Зелений чай насправді дуже корисний для вагітної:
1. Зелений чай - джерело вітамінів і мінералів. Особливо він багатий цинком і магнієм.
2. Цей чай зміцнює імунітет, допомагає жіночому організму чинити опір застуді та іншим вірусних хвороб.
3. Він регулює рівень цукру в крові. Оскільки у вагітних цукор часто підвищується, така особливість чаю для них вкрай важлива.
4. Зелений чай знижує рівень холестерину. Якщо ви не втрималися і з'їли щось дуже жирне, запити це чашкою такого напою - вдале рішення.
5. Зелений чай пригнічує напади токсикозу на ранніх термінах вагітності.
6. Він допомагає піднімати тиск тим, хто страждає від гіпотонії.
7. Цей чай зміцнює серцевий м'яз.
8. Він благотворно позначається на стані зубів і кісток.
Теплий, але не гарячий зелений чай з медом і лимоном - відмінний варіант корисного і смачного напою для майбутньої мами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, зелений чай
Цікаво також:
Новини по темі
Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?
Я вагітна | 00:30, 02.01.2025
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Харчування | 00:30, 08.12.2024
Продукти, які можна їсти на ніч
Харчування | 11:20, 07.12.2024
Що їсти вагітній, щоб народити розумну дитину?
Я вагітна | 01:20, 05.12.2024
Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 01:20, 03.12.2024
Овочі, які допоможуть швидко схуднути
Харчування | 12:10, 21.11.2024
Який хліб допоможе схуднути?
Харчування | 07:40, 20.11.2024