Вибираємо суміш для немовляти

Що робити, якщо у мами виникли складнощі з грудним вигодовуванням? Як вибрати молочну суміш, за складом і властивостями наближену до грудного молока?

Проконсультуйтеся з педіатром
У питанні вибору харчування для новонародженого не варто йти на експерименти і "проби". Тільки педіатр може оцінити всі потреби малюка і порекомендувати необхідну дитині суміш, виходячи з особливостей його росту, розвитку та стану здоров'я. Дітям з високим ризиком алергічних захворювань потрібна гіпоалергенна суміш, малюкам з лактазною недостатністю - низько- або безлактозні суміші. Своя, особлива, суміш є навіть для малюків, які часто відригують. Їм педіатри можуть порадити антирефлюксну суміш.

Більше того, похід до педіатра не буде зайвим, навіть якщо малюк повністю здоровий. Професіонал допоможе батькам розібратися у всіх нюансах вибору суміші для здорової дитини. Це ж тільки на перший погляд всі молочні суміші для здорових дітей однакові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому немовля зригує

Дізнайтеся більше про інгредієнти суміші

Пальмова олія
Одним з найбільш обговорюваних інгредієнтів дитячих сумішей стала пальмова олія . Все просто: грудне молоко має специфічний жировий склад, і, щоб наблизити жировий склад коров'ячого молока до складу молока грудного, необхідно використовувати суміш різних рослинних олій. Але не кожне рослинне масло підходить малюкам! Приблизно 1/5 частина всіх жирних кислот в грудному молоці представлена пальмітиновою кислотою. Тому протягом багатьох років багато виробників додають у свої суміші пальмову олію. Але що важливо, в пальмовій олії пальмітинова кислота відрізняється по положенню в молекулі жиру, надаючи зовсім відмінний ефект на процеси травлення і засвоєння у порівнянні з грудним молоком. Пальмітинова кислота з грудного молока добре засвоюється і є джерелом енергії, а з пальмової олії - не повністю. Значна частина пальмітинової кислоти з пальмового масла в молочній суміші зв'язується в кишечнику малюка з кальцієм і виводиться разом з калом. Це може призводити до формування більш щільного калу у дитини і втрати кальцію, такого необхідного для зростаючого організму (зокрема для формування кісток і зубів).

Дослідження показали, що суміші, до складу яких не входить пальмова олія, краще переносяться і допомагають більш високій мінералізації кісткової тканини. На жаль, на даний момент таких сумішей на світовому ринку небагато.

Поєднання пробіотиків і пребіотиків
При виборі суміші важливо також звертати увагу на наявність в ній пробіотиків і пребіотиків. Пробіотики - це корисні бактерії, що живуть в травному тракті і допомагають формуванню здорової мікрофлори кишечника у малюків на штучному та змішаному вигодовуванні. Пребіотики - це особливі волокна, службовці їжею для цих бактерій. І пробіотики, і пребіотики входять до складу грудного молока, а також до складу деяких молочних сумішей. Знайти суміш, у складі якої будуть тільки пробіотики або тільки пребіотики, нескладно. Інша справа - суміш, збагачена відразу і тим, і іншим!

Не варто забувати і про Омега -3 і Омега-6 жирні кислоти і лютеїн . Тепер ці важливі компоненти грудного молока додають і до складу молочної суміші.

Омега-3 - Омега- 6 жирні кислоти необхідні для розвитку мозку і зору малюка
Ще один дуже важливий компонент молочних сумішей, про який може згадати лікар і який рідко входить до складу сумішей - це лютеїн. Цей натуральний антиоксидант накопичується в певних ділянках головного мозку, що відповідають за навчання і пам'ять. Накопичуючись в сітківці, він також захищає очі від пошкодження, поглинаючи частину агресивного спектру сонячного світла. Дорослі та діти старшого віку отримують лютеїн з яєчного жовтка, деяких видів овочів і зелені, а груднички можуть отримати його тільки з грудним молоком або з сумішшю, що містить лютеїн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

Що їсти дитині для стимуляції росту?

Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.