Який сік потрібно вводити в раціон малюка першим

Перший прикорм в раціон малюка вводиться не раніше півроку. І найчастіше, якщо немає особливих рекомендацій від педіатра, це овочі.

У 8 місяців в раціоні малюка з'явиться фруктове пюре, а трохи пізніше - і сік, бажано - свіжовичавлений. В порядку введення соків також є свої правила. Почніть з яблучного освітленого соку із зелених сортів яблук. Це перший сік, який вводиться в меню малюка в якості прикорму.

Після введення яблучного соку дитині можна запропонувати соки з слив і груш.

Потім на черзі морквяний, персиковий, абрикосовий і ягідний соки.

Ні в якому разі не починайте знайомство дитини з будь-яким видом змішаного соку. Такий експеримент може виявитися висипом у малюка, здуттям і болем в животі, порушенням у нього стільця, а визначити, що стало «винуватцем» таких проявів буде складно. Лише тільки після того, як ви переконалися, що сік з кожного фрукта або ягоди окремо добре засвоюються карапузом, можете давати їх суміші.

До речі, сік вводиться в якості першого прикорму малюка в першій половині дня, починаючи з 1 чайної ложки і щодня збільшуючи порцію вдвічі. Але це лише за умови позитивної реакції і хорошої переносимості.

Звертаємо вашу увагу, що соки для дорослих пропонувати малюкові до трьох років не рекомендується, так як в них багато цукрів, і вони не проходять належної перевірки на відміну від спеціалізованого дитячого харчування

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.