Літо на носі: чому морозиво шкідливе для дитини

Хто би міг подумати!

Як би ми не вважали, та морозиво не є продуктом дитячого харчування. Тому не поспішайте давати його дитині менше 2-3 років і уважно вивчайте склад.

Морозиво - це солодощі, а легкозасвоюваним вуглеводам (шоколадки, цукерки, морозиво) в щоденному раціоні дитини не місце. Надлишок солодкого нерідко провокує алергічну реакцію; здатний привести до порушення рівноваги кишкової мікрофлори; може стати причиною цукрового діабету і пригнічує вироблення соматотропіну - гормону, що стимулює зростання.

Морозиво - досить калорійний продукт. Енергоємність ескімо становить близько 270 кілокалорій. Пара ескімо - і дитина отримає 540 кілокалорій. Це практично чверть енергоємності раціону школяра молодших класів. Саме тому, якщо дитина не скаржиться на апетит, не пропускає прийоми їжі і має схильність до набору ваги, морозиво їй краще не давати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вишневий мармелад для дітей: рецепт

Харчування | 13:00, 01.07.2025

Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна

Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт

Харчування | 11:20, 01.07.2025

У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

Коли дитині можна давати кукурудзу?

Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

Харчування | 13:00, 30.06.2025

Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

Харчування | 10:30, 30.06.2025

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

Корисні цукерки з клюкви для дітей

Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.