3 рецепти супів для дітей

Пропонуємо вам приготувати для малюка суп. І у нас є три варіанти.

Суп-пюре із зеленим горошком

Інгредієнти:

картопля 1 шт
зелений горошок 100 г
вершки 1 ст. л.
сіль за смаком
м’ята.

Спосіб приготування:

Картоплю очисти і наріж шматочками. Відправ у киплячу воду, посоли.

Горошок додай за 5 хвилин до закінчення готування. Поклади ложку вершків, гілочку м’яти.

Почекай поки закипить і зніми з вогню. Чекай, поки суп настоїться і охолоне. Потім збий блендером.

Суп зі шпинатом

Інгредієнти:

100 г шпинату (свіжого чи замороженого)
картопля 3 шт
1 варене яйце
1 цибулину
сметана
сіль за смаком.

Спосіб приготування:

Цибулю і картоплю дрібно наріж і відправ у киплячу воду. Вари до готовності.

Додай нарізаний шпинат і зелень, почекай поки закипить, посоли.

Подай суп із нарізаним яйцем та сметаною.

Суп-пюре з телятиною

Інгредієнти:

50 г телятини
1 маленька цибулина
картопля 1 шт
морква 1 шт
яйце.

Спосіб приготування:

Овочі наріж шматочками та відвари до готовності.

Збий їх блендером до стану пюре. М’ясо перекрути на м’ясорубці і зроби фарш для фрикадельок (додай сіль, 1 ст. л. збитого яйця, 1 ч. л. тертої цибулі).

Сформуй фрикадельки та провари їх до готовності. Відправ фрикадельки в суп-пюре.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сніданок школяра: готуємо омлет з овочами і зеленню

Дитяче харчування | 07:30, 19.03.2026

Чим нагодувати дитину вранці, щоб було не лише смачно, але й корисно. З цим викликом багато батьків змагаються щоранку.

Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

Домашні молочні сосиски – готуємо для дітей

Дитяче харчування | 08:30, 18.03.2026

Сосиски – одна з найулюбленіших страв серед дітей. Але купуючи в магазині, ми не впевнені в якості, складниках та смакових якостях цього продукту. Проте можна приготувати вдома натуральні смачні молочні сосиски без нітритної солі, без спеціальних при

Як відучити дитину від солодощів?

Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026

Лікар Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.

Що рибити, коли дитина погано їсть?

Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026

Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

Жінка готує для дітей у басейні, щоб не мити посуд

Мама | 00:30, 11.03.2026

Алісію Догерті з 12 дітьми назвали “геніальною” після того, як вона приготувала обід для своїх дітей у басейні, щоб заощадити час та сили на миття посуду.

Продукти, які не підходять для вечері дитини

Дитяче харчування | 19:30, 08.03.2026

Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти, які не корисні для її здоров’я.