
Чому дітям не варто пити каву:
Вплив на нервову систему
Кофеїн є стимулятором центральної нервової системи, що може призвести до підвищеної збудливості, нервозності, тривожності та проблем зі сном у дітей.
Вплив на сон
Кофеїн може порушувати сон, що є особливо важливим для дітей, оскільки якісний сон необхідний для їхнього росту та розвитку.
Вплив на розвиток кісток
Деякі дослідження вказують на те, що надмірне споживання кофеїну може впливати на абсорбцію кальцію, що важливо для розвитку кісток у дітей.
Вплив на серцево-судинну систему
Кофеїн може підвищувати артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, що може бути небезпечним для дітей, у яких організм ще розвивається.
Залежність
Діти можуть стати залежними від кофеїну, що може призвести до проблем зі здоров’ям у майбутньому, зокрема до головного болю, дратівливості та втоми при відмові від кофеїну.
Вплив на апетит
Кофеїн може знижувати апетит, що може призвести до недостатнього споживання необхідних поживних речовин для нормального росту і розвитку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, кава, давати дитині каву

Цікаво також:
Новини по темі

Чому не можна дозволяти дитині їсти під час перегляду мультфільмів?
Дитяче харчування | 11:20, 01.09.2025

Чому не можна змушувати дитину доїдати?
Дитяче харчування | 07:40, 01.09.2025

5 сніданків для школяра
Харчування | 16:11, 31.08.2025

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?
Дитяче харчування | 10:30, 31.08.2025

Які продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?
Дитяче харчування | 07:40, 31.08.2025

Коли і як вводити бобові у прикорм дитини?
Дитяче харчування | 07:40, 30.08.2025

Готуємо оладки для дітей без борошна
Харчування | 13:00, 29.08.2025