Простий спосіб попередити короткозорість у дитини

Раніше вважалося, що короткозорість - це спадкове захворювання. Але чим більше проводиться досліджень в цій області, тим більше вчені приходять до висновків, що навколишнє середовище має набагато більший вплив, ніж вважалося раніше.

Зовсім недавно стало зрозуміло, діти дуже багато часу проводять в приміщенні при неприродному освітленні, а це і є головною причиною розвитку у них міопії.
 
Фахівці з University in Guangzhou (Університет з Гуанчжоу) вирішили провести тривалий експеримент з учнями молодших класів. Це дослідження зайняло 3 роки. Для участі в експерименті було задіяно близько 950 шестирічних дітей, яких розділили на дві групи. Всі діти до початку експерименту не мали короткозорості. Одну групу дітей вчителі повинні в будь-яку погоду щодня виводити на обов'язкову 40-хвилинну прогулянку під час навчального процесу. У другій групі дітей шкільний розклад не змінювався.
 
По закінченню експерименту стало відомо, що у молодших школярів, які кожен день проводили на вулиці, короткозорість була виявлена лише 30% випадків. А в контрольній групі - у 40%.
 
Отже, шановні батьки, робимо висновки. Якщо не хочете, щоб у вашої дитини розвинулася короткозорість в шкільному віці, потрібно не тільки обмежувати його час, проведений з планшетом, смартфоном, комп'ютером і телевізором. Під час перебування дитини на вулиці очне яблуко розслабляється і знижується напруга на сітківку ока, тому потрібно дати можливість дитині хоча б 40 хвилин в день проводити на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як обрати першу косметику для дівчинки?

Дитина | 08:30, 08.04.2026

Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.

Список фраз, як підтримати дитину, коли в неї «нічого не виходить»

Дитина | 07:30, 08.04.2026

Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

«Я не буду це робити!»: Що робити батькам, коли дитина саботує домашку?

Навчання | 06:30, 08.04.2026

Ситуація, коли вечір перетворюється на поле битви за зошити, знайома багатьом. Проте крики та погрози зазвичай лише посилюють опір. Ось покроковий план, як змінити ситуацію.

Як домовитися з дитиною про гаджети без сліз та скандалів?

Дитина | 01:20, 08.04.2026

Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

Смартфон у руках дитини: де проходить межа між розвагою та залежністю?

Дитина | 00:30, 08.04.2026

Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «забирати» дитину з реального життя? Ось головні маркери, на які варто звернути увагу.

Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

Дитина | 19:30, 07.04.2026

Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.