Молоко з печивом перед сном: у чому небезпека?

Дієтологи проти такого стереотипу!

Саме по собі молоко на ніч не завжди хороша ідея. Іноді діти погано переносять коров'яче молоко, у них не вистачає ферментів для перетравлення і замість того, щоб покращувати сон, молоко йому заважає, адже викликає неприємні відчуття в животі. Але якщо проблеми з засвоєнням молока є не у всіх, то його суміш із солодким, здобних тестом (булочкою, печивом, млинчиком) шкодить майже всім.

У будь-якому випадку, суміш молока і тіста, та ще й на ніч у багатьох дітей викликає додаткові проблеми в шлунково-кишковому тракті. З ним пов'язують і підвищену стомлюваність дитини і навіть почастішання респіраторних захворювань і грипу. Потрапляючи в шлунок, ці продукти можуть провокувати розвиток патологій, які за симптоматикою дуже схожі на ГВРІ, застуду і захворювання дихальних шляхів. Не кажучи вже по кишкових кольках (а вони бувають не тільки у немовлят) і інші неприємності з животиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Відмова від молочних продуктів і печива на ніч може зменшити прояв багатьох дитячих хвороб. Від спучування животика, до кашлю. Багато симптоми, що призводять до нічних проблем з травленням і диханням, а також з безсонням підуть через дві-три тижні. Якщо твій малюк погано засинає, скаржиться на животик, то не варто допомагати йому молоком і печивом, краще дай спеціальний заспокійливий і/або шлунковий чай.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Як допомогти дитині подолати нічні страхи?

Дитина | 07:30, 18.02.2026

Коли ваша дитина зазнає дискомфорту після кошмарів, важливо дати їй відчуття безпеки і підтримки.

Що дається сучасним дітям особливо важко?

Дитина | 06:30, 18.02.2026

Джонас Харріссон, маючи за плечима 16 років педагогічного досвіду, останні 5 років помічає тривожні зміни в поведінці школярів. Він перепробував різні способи підтримки дисципліни, від заохочень до зауважень, однак зрештою усвідомив: вирішення цієї п

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

Вплив батьків на розвиток розумових здібностей їх дітей

Розвиток дитини | 07:30, 17.02.2026

Розумові здібності дитини — це не лише результат природжених схильностей, але й підсумок впливу її оточення, зокрема сім’ї. Батьки відіграють ключову роль у формуванні інтелектуального потенціалу дитини, адже саме вони забезпечують перші життєві урок