Власний посуд
Обов’язково придбайте малюку красивий, яскравий посуд, який йому подобатиметься. Це, звісно, додасть процесу прийому їжі більшої цікавості в очах дитини, а ще, дітям дуже подобається мати особисті речі, які належать лише їм.
Режим
Навіть якщо у вашому домі досі не чули слова "режим" - спробуйте ввести його. Ні для кого не секрет, що правильно - харчуватися приблизно в один і той самий час. Тоді організм звикає до такого режиму, і коли вже наближається година прийому їжі – починає активніше вироблятися шлунковий сік, ми відчуваємо голод, організм нагадує: пора їсти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Апендицит у дитини: симптоми та важливі поради
Перекуси
Перш ніж констатувати, що у вашого малюка проблеми із апетитом, його неможливо нагодувати, пригадайте, скільки різного роду перекусів він має протягом дня? Печива, цукерки, вафлі, батончики, барні… Дитина починає ранок з цукерка, а останній прийом їжі перед сном – солодка кукурудзка? То про який апетит і нормальний режим харчування може йти мова? Ми рекомендуємо обмежити кількість солодощів в раціоні дитини.
Звісно, їсти несолодку кашу після шоколадного батончика малюк не захоче, а про овочі можна взагалі забути. Так, всі малята ласуни і люблять солодке, але батьки цілком можуть і повинні контролювати кількість спожитих солодощів. Цукерки не мають бути у вільному доступі для дитини, замість таці із солодощами, нехай на вашому столі завжди стоїть таця із фруктами.
Джерело: mama-tato.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, апетит, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі хитрощі батьків у спілкуванні з дитиною
Дитина | 09:30, 22.01.2025
6 коротких імен для дівчинки, які принесуть їй щастя
Вибираємо Ім'я | 08:30, 22.01.2025
Запах голови новонародженого діє на жінок, як наркотик
Немовля | 07:40, 22.01.2025
Які риси характеру передаються дитині у спадок?
Дитина | 06:20, 22.01.2025
Які покарання для дітей працюють краще за крик мами і тата?
Виховання | 01:30, 22.01.2025
Чому між мамами та синами такий міцний зв'язок?
Мама | 10:30, 21.01.2025
Чому діти одних батьків сваряться між собою?
Дитина | 08:30, 21.01.2025