Риба впливає на дитячий інтелект

Тому негайно шукайте смачні рецепти з цим інгредієнтом! Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що їх дослідження дозволили з'ясувати, що риба здатна позначитися на інтелектуальній діяльності дітей і підвищити їх успішність в школі, а також в цілому інтелект. Як говориться в науковій статті, крім того, вчені довели і користь риби і морепродуктів для фізичного стану дитини.

Вся справа в фосфорі, який міститься в рибі в великих кількостях. Як передають вчені, саме фосфор надає унікальний вплив на організм дитини, яка росте і розвивається і їй необхідні корисні речовини. Також риба корисна і дорослим, але на організм дітей риба надає більш відчутний вплив. Вчені відзначають, що риба містить не тільки цей елемент, за їхніми даними, жирні кислоти Омега-3 і декозагексаєнова кислота, що містяться в рибі, здатні впливати на розумовий розвиток і успішність дитини. А також декозагексаєнова кислота включає в себе речовину, яка обволікає нервові клітини, які важливі для роботи мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 поради, щоб зачати донечку
 
Всі разом робить цей продукт незамінним. Однак вчені говорять про те, що рибу важливо правильно готувати, оскільки, наприклад, риба в суші може також нести шкоду, містити паразитів і призводити до появи різного роду інфекцій. Вчені рекомендують підходити до цього питання уважно і додавати рибу в раціон дитини, однак робити це з розумом, вибираючи якісні продукти, які не завдадуть шкоди здоров'ю дитини, а допоможуть його організму, що росте.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?

Дитина | 08:30, 05.07.2025

Якщо 20 років тому першокласники цілком могли ходити в школу самостійно, сьогодні більшу частину школярів батьки водять до школи. Теж саме відбувається і з іншими аспектами життя, адже безпека дитини в останні десятиліття вийшла на перший план. Через

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?

Школярі | 07:40, 05.07.2025

Всесвітня організація охорони здоров'я веде активну боротьбу із зайвою вагою у дорослих і дітей. Згідно з дослідженням, яке було проведено ВООЗ спільно з Імперським коледжем Лондона, вже до 2022 року від ожиріння страждатиме більше дітей і підлітків,

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?

Дитина | 06:20, 05.07.2025

Сучасні діти більш розбалувані увагою батьків, ніж минуле покоління. Це, безумовно, добре впливає на малюків, але в усьому має бути міра. Одна з головних проблем підростаючого покоління - непристосованість до дорослого життя, відсутність самостійност

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?

Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Мозок починає розвиватися вже на другому тижні після зачаття. Тобто, поки дитина перебуває в утробі, цей орган вже щосили функціонує. Насамперед у немовлят розвиваються сенсорні зони, що відповідають за слух і зір. Уже пізніше починають розвиватися м

Як навчити дитину приймати поразку?

Дитина | 00:30, 05.07.2025

Для дітей дошкільного віку бурхливо сприймати програш цілком нормально. У віці 4-5 років дитині дуже важливо перемагати, адже гра для неї є життям. Тому дорослі піддаються малюкові, щоб порадувати його і подивитися на непідробні емоції радості.

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа