Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що їх дослідження дозволили з'ясувати, що риба здатна позначитися на інтелектуальній діяльності дітей і підвищити їх успішність в школі, а також в цілому інтелект. Як говориться в науковій статті, крім того, вчені довели і користь риби і морепродуктів для фізичного стану дитини.
Вся справа в фосфорі, який міститься в рибі в великих кількостях. Як передають вчені, саме фосфор надає унікальний вплив на організм дитини, яка росте і розвивається і їй необхідні корисні речовини. Також риба корисна і дорослим, але на організм дітей риба надає більш відчутний вплив. Вчені відзначають, що риба містить не тільки цей елемент, за їхніми даними, жирні кислоти Омега-3 і декозагексаєнова кислота, що містяться в рибі, здатні впливати на розумовий розвиток і успішність дитини. А також декозагексаєнова кислота включає в себе речовину, яка обволікає нервові клітини, які важливі для роботи мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 поради, щоб зачати донечку
Всі разом робить цей продукт незамінним. Однак вчені говорять про те, що рибу важливо правильно готувати, оскільки, наприклад, риба в суші може також нести шкоду, містити паразитів і призводити до появи різного роду інфекцій. Вчені рекомендують підходити до цього питання уважно і додавати рибу в раціон дитини, однак робити це з розумом, вибираючи якісні продукти, які не завдадуть шкоди здоров'ю дитини, а допоможуть його організму, що росте.
Джерело: ladyhealth.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, риба, успішність, інтелект, поради, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Лікар розповів, що не можна робити, коли у дитини висока температура
Дитина | 08:30, 17.04.2025

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?
Дитина | 06:20, 17.04.2025

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса
Немовля | 11:20, 16.04.2025

Якщо дитина б'ється з друзями
Дитина | 00:30, 16.04.2025

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату
Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках
Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс
Алергія | 07:40, 14.04.2025