Як вкласти дитину спати: 5 порад

Adoption
Date
  • 2199 Переглядів
Кілька важливих порад, які вам знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

753118181.jpg (101.59 Kb)


Укладай дитину тільки тоді, коли вона почала подавати ознаки втоми:
тре очі, позіхає, відмовляється від обіймів, стає дратівливою. Дуже важливо вчасно помітити і не пропустити цю тонку грань між втомою і «перегуляністю». Щоб малюк втомився, його день повинен бути активним і насиченим, включати прогулянку на свіжому повітрі, рухливі ігри. Однак активні заняття краще припинити за 1-2 години до відбою, щоб не перевтомити малюка.

Ваш малюк не засинає, поки ви не прочитаєте йому казку?
Вибирайте книги, не переповнені емоціями і подіями, які б могли сильно подіяти на дитину. Нехай це буде щось нейтральне і обов'язково з хорошим кінцем. І ніяких "страшилок"!

Деякі діти швидше засинають відразу після купання.
Якщо це так, не нехтуйте водними процедурами перед сном. Додайте у воду для купання ароматну піну з лавандою, яка сприятливо впливає на нервову систему. А якщо малюк після ванни або душу стає бадьорішим, перенесіть основні водні процедури на ранок, щоб не затягувати укладання. Перед сном же досить вмитися і почистити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечна нестача батьківської любові

Заведіть комфортер для сну.
Зазвичай у цій ролі виступають м'які іграшки, з якими малюк засинає виключно в обнімку. Якщо ваш крихітка ще зовсім маленький, комфортером може послужити м'яка ковдра або навіть ваша футболка. Головне, щоб ця річ пахла мамою.

Малюк спить неспокійно, підтискає ніжки, крутиться?
Можливо, у нього стрибок росту або болить животик. У цих та інших випадках допоможе тепла грілка, покладена поруч з дитиною, під її ніжки або на живіт. Перед тим, як набрати її, покладіть свою долоню на малюка. Він затих і заснув міцніше? Тоді грілочка точно допоможе!

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчин

    Зелені соплі у дитини: що робити?

    Хвороби | 00:30, 15.05.2026

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня б

    Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж

    Дитина | 21:07, 14.05.2026

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня бачимо, як мами-блогерки чи відомі зірки виставляють кожен момент життя своїх дітей. І чесно? Це викл

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та з

    Хронічна втома у дітей: таке буває?

    Дитина | 08:30, 14.05.2026

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Чому не можна трусити дитиною?

    Дитина | 06:30, 14.05.2026

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

    Як виховати самостійну дитину: правила американських мам

    Виховання | 01:20, 14.05.2026

    Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Як правильно лікувати кашель у дітей?

    Хвороби | 08:30, 13.05.2026

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім.

    Образа на батьків: як її позбутися?

    Дитина | 19:30, 11.05.2026

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.

    Коментарі до новини