Ігри на свіжому повітрі: чому це так корисно для дитини

Про це докладніше у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Сучасні діти і підлітки проводять мало часу, граючи на вулиці. І це небезпечно, адже брак сонячного світла провокує появу проблем із зором. Як зазначає The Daily Mail, співробітники Лондонської школи гігієни і тропічної медицини показали: вплив УФ-променів В-спектра знижує ризик розвитку міопії (короткозорості).

Особливо важливо проводити достатньо часу на сонці в молодості. Це дозволить зберегти зір в дорослому віці. Відомо: міопія - складне відхилення, на яке впливає цілий комплекс чинників. І цю тему вчені досліджували на прикладі близько 4000 чоловік 65 років і старше. Вчені перевіряли якість зору добровольців, забирали на аналіз кров і проводили опитування, яке стосувалося способу життя людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи варто дітям вирізати мигдалини, розповідає Комаровський

Після того, як були прийняті до уваги всі можливі фактори, залишилася група з 371 людини з міопією і 2797 здорових людей. Виявилося, збільшення частки впливу УФ-променів у віці 14-19 років і в 20-39 років дозволяло знизити ризик короткозорості. А ось добавки з вітаміном D ніяк статистично не впливали. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?

Школярі | 00:30, 14.06.2026

Прагнення завжди бути першим та отримувати лише найвищі бали часто ховає під собою глибокий страх відторгнення та невпевненість у собі.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.