Дефіцит вітаміну В12 у дітей: які наслідки

Adoption
Date
  • 2050 Переглядів
Варто обов'язково здати аналізи разом із дитиною, щоб бути впевненим у його здоров'ї остаточно! Повідомляє сайт Наша мама.

cghild.jpg (103. Kb)


Ця речовина синтезується тільки в кишечнику ссавців, і є єдиним джерелом отримання є дія сонця. У рослинах взагалі немає В12, вони не потребують цю речовину, а тому його не містять. Поширеною помилкою є, що кобаламін є в водоростях, дріжджах і спірулінах. Насправді, ці продукти містять кобамід, який схожий на В12, але блокує його засвоєння. Майже 50% вегетаріанців і 80% веганів страждають від дефіциту цього вітаміну. Особливо неприємні наслідки очікують дітей, які дотримуються подібних дієт.

Один з найяскравіших недавніх експериментів було проведено групою вчених з Норвегії, які проаналізували кров 500 дітей, а потім через кілька років повторили аналіз разом з тестами на інтелект. Низькі показники рухливості інтелекту сильно схвилювали вчених з країн Північної Європи, де сьогодні справжній бум вегетаріанства, хоча історично це область "м'ясоїдів" і "рибоїдів".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як материнський голос впливає на недоношених дітей

Якщо ви свідомо дотримуєтеся цього стилю харчування, і ваша дитина наслідує вас, то слід подбати про те, щоб він отримував В12 ззовні, у вигляді добавок. Це так само важливо не тільки для дітей в період інтенсивного росту, розвитку і дозрівання, а й для вагітних жінок і годуючих мам. Внутрішньоутробний дефіцит точно так само негативно позначається на інтелекті, як і обмеження надходження кобаламіну в дитячому віці. У тому випадку, якщо ви підозрюєте у себе дефіцит вітаміну В12, то зробіть аналіз і разом з лікарем розрахуйте оптимальне дозування, форму прийому і тривалість курсу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, Вітаміни, В12, хвороби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти заз

    ГРВІ: як правильно лікувати дитину?

    Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026

    ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти зазвичай мають діти, організм яких ще не звик до вірусів. Тому усі батьки мріють про те, щоб їхні діти

    Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ

    25 чудових запитань, що допоможуть відновити контакт з дитиною

    Дитина | 00:30, 21.03.2026

    Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ ЖИТТЯ ДІВЧАТ: виклик креативності” Неля Раіна та Наталія Тищенко.

    Безсонні ночі можуть залишитися позаду, якщо підібрати дитині правильне харчування. Виявляється, є продукти, які найкраще впливають на заспокоєння і з

    7 продуктів для перекусу, які змусять дитину спати всю ніч

    Дитяче харчування | 19:30, 20.03.2026

    Безсонні ночі можуть залишитися позаду, якщо підібрати дитині правильне харчування. Виявляється, є продукти, які найкраще впливають на заспокоєння і засипання дитини.

    Лікар Комаровський розповів, у чому причина того, що дитина скрипить уві сні зубами, і що з цим робити батькам.

    Дитина скрипить зубами: коли йти до лікаря?

    Дитина | 08:30, 20.03.2026

    Лікар Комаровський розповів, у чому причина того, що дитина скрипить уві сні зубами, і що з цим робити батькам.

    Доктор Євген Комаровський відповів на популярне питання про лікування зубів дітям. Воно полягає в тому, чи не небезпечний наркоз при маніпуляціях у ро

    Лікування зубів дитині під наркозом: варто чи ні?

    Профілактика і лікування | 07:30, 20.03.2026

    Доктор Євген Комаровський відповів на популярне питання про лікування зубів дітям. Воно полягає в тому, чи не небезпечний наркоз при маніпуляціях у роті.

    Існує думка, що називати дитину на честь її батька або матері, та й взагалі близьких родичів – не варто. А чи знаєте чому і вірите в це?

    Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?

    Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026

    Існує думка, що називати дитину на честь її батька або матері, та й взагалі близьких родичів – не варто. А чи знаєте чому і вірите в це?

    Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

    Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

    Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

    Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

    Коментарі до новини