Дефіцит вітаміну В12 у дітей: які наслідки

Варто обов'язково здати аналізи разом із дитиною, щоб бути впевненим у його здоров'ї остаточно! Повідомляє сайт Наша мама.

Ця речовина синтезується тільки в кишечнику ссавців, і є єдиним джерелом отримання є дія сонця. У рослинах взагалі немає В12, вони не потребують цю речовину, а тому його не містять. Поширеною помилкою є, що кобаламін є в водоростях, дріжджах і спірулінах. Насправді, ці продукти містять кобамід, який схожий на В12, але блокує його засвоєння. Майже 50% вегетаріанців і 80% веганів страждають від дефіциту цього вітаміну. Особливо неприємні наслідки очікують дітей, які дотримуються подібних дієт.

Один з найяскравіших недавніх експериментів було проведено групою вчених з Норвегії, які проаналізували кров 500 дітей, а потім через кілька років повторили аналіз разом з тестами на інтелект. Низькі показники рухливості інтелекту сильно схвилювали вчених з країн Північної Європи, де сьогодні справжній бум вегетаріанства, хоча історично це область "м'ясоїдів" і "рибоїдів".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як материнський голос впливає на недоношених дітей

Якщо ви свідомо дотримуєтеся цього стилю харчування, і ваша дитина наслідує вас, то слід подбати про те, щоб він отримував В12 ззовні, у вигляді добавок. Це так само важливо не тільки для дітей в період інтенсивного росту, розвитку і дозрівання, а й для вагітних жінок і годуючих мам. Внутрішньоутробний дефіцит точно так само негативно позначається на інтелекті, як і обмеження надходження кобаламіну в дитячому віці. У тому випадку, якщо ви підозрюєте у себе дефіцит вітаміну В12, то зробіть аналіз і разом з лікарем розрахуйте оптимальне дозування, форму прийому і тривалість курсу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто бігти до дитини при першому крику і брати її на руки?

Дитина | 14:50, 17.01.2025

Бігти варто, брати на руки — не завжди.

Як слідкувати за дитячими іграшками для купання?

Ігри та іграшки | 12:10, 17.01.2025

Всередині іграшок для купання з часом з'являється невидима небезпека – чорна пліснява. "Слабким місцем" є маленький отвір на дні, в який при купанні проникає вода. Вилити воду з таких іграшок повністю після купання неможливо.

Коли можна давати дитині дурачок?

Немовля | 09:30, 17.01.2025

Чи давати дитині пустушку - вибір мами. А ми, як завжди, розповімо кілька фактів.

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.

Слова дітей, які видають, що вони - нещасні

Дитина | 08:30, 16.01.2025

Я якийсь невдахаНевпевнені діти почуваються нещасними глибоко всередині. Коли я почула від свого сина, що він вважає себе невдахою, зрозуміла: це дзвіночок, з яким треба щось робити. Почала розбиратися через такі думки. Виявилося, у сина не виходить

Дитина йде в садок і починає хворіти: чому так?

Дитина | 07:40, 16.01.2025

"Не хворів, не хворів вдома, а у садку — наче прорвало, ГРЗ за ГРЗ!" Ця проблема знайома кожному з батьків, які віддають дитину до дитячого садка. Дійсно, там діти хворіють частіше: до 9-12 разів у перший рік відвідування садка і до 6-9 разів у насту

5 способів припинити бійки між дітьми

Дитина | 06:20, 16.01.2025

Чому ці маленькі ангелоподібні істоти б’ються? Як і всі дорослі, діти постійно намагаються привернути увагу і заслужити повагу. Вони часто роблять помилки і влаштовують бійки, тому що не знають, як правильно захистити свої інтереси.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: