Саме сонце синтезує цей вітамін, який відповідає за обмін кальцієм. Це природний спосіб уникнути розвитку рахіту. І ви можете бути впевнені, що ні ця хвороба, ні ряд інших не турбувати ваших дітей, якщо в теплу погоду вони будуть приймати "сонячні ванни".
Користь сонячного світла для дитини важко переоцінити
під впливом сонячних променів розширюються судини (а значить менше навантаження на серце);
нормалізується кровообіг;
поліпшується трофіка тканин (цей процес сприяє правильної життєдіяльності всіх органів);
сонячним променям властива бактерицидна дія;
відбувається профілактика різних шкірних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нова гра допоможе дітям харчуватись правильно
Якщо дитина не отримує потрібної дози сонячного світла, то
знижується імунітет;
погіршується розумова і фізична витривалість;
кісткова тканина росте повільніше;
емаль зубів втрачає свою міцність.
Але перш, ніж ви пустите свого малюка радісно бігати під сонячними променями, поспішаємо попередити - У ВСЬОМУ ПОТРІБНА МІРА! Особливо, якщо мова йде про дітей до 5 років. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сонце, користь, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024