Для дослідження була запрошена група дітей у віці 9-18 років з ознаками ожиріння.
Встановлено, що зменшити жирові відкладення допомагають банальні присідання і віджимання. Однак даний комплекс вправ ніяк не позначався на об'ємах талії. Фактично відбувалося зміцнення м'язів з одночасним зменшенням вмісту жиру в дитячому організмі.
Крім цього, такі силові вправи сприяють прискоренню метаболізму за рахунок зростання м'язової маси.
Тому вчені радять батькам звертати увагу на вагу своїх дітей, оскільки з віком проблема ожиріння може привести до розвитку ряду хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, ожиріння, Схуднення, вправи, фізичні вправи, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?
Дитина | 01:20, 04.05.2024
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024
Що не можна робити з дитиною?
Дитина | 07:40, 02.05.2024
4 помилки недосвідчених мам
Мама | 06:20, 02.05.2024
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024