Чи корисний гематоген для дитини

Гематоген дуже популярний серед дітей, так і серед дорослих, але чи насправді він такий корисний, як про нього говорять - читайте далі.

Користь гематогену полягає в тому, що він сприяє кращому засвоєнню заліза, допомагає нормалізувати обмінні процеси в організмі, підвищує рівень гемоглобіну в крові, зміцнює імунітет.

Однак, як будь-який лікарський засіб, гематоген має допустиму норму. Добова норма гематогену для дорослих і дітей з 12 років становить 50 грамів. Дітям з 3-х років дозволяється з'їдати тільки 20 грамів.

Дуже важливо знати, що передозування даного продукту призводить до нудоти, блювоти, діареї, головного болю. З цієї причини ніколи не давайте дітям гематоген як ласощі.

Не менш важливо знати, як правильно їсти гематоген:

- не можна запивати його молоком, чаєм або кавою. Гематоген обов'язково потрібно запити стаканом води;

- гематоген не сумісний з прийомом харчових добавок і кальцію.

Як і всякі ліки, гематоген має протипоказання. Його не можна вживати тим, хто має цукровий діабет, ожиріння, тромбофлебіт чи вагітність.

Перш ніж купити гематоген дитині, уважно вивчіть склад на етикетці. Справжній гематоген обов'язково містить чорний харчової альбумін. Якщо даної речовини немає в складі, тоді у вас в руках просто калорійне солодке.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?

Дитина | 06:30, 25.03.2026

Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.

Що не можна забороняти дитині?

Дитина | 01:20, 25.03.2026

Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти грань і перестаратися. Найчастіше це відображається на бажанні захистити своє чадо від усього на світі.

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

Дитина | 07:30, 24.03.2026

В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

Як вберегти дитину від падіння з вікна?

Дитина | 08:30, 23.03.2026

Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко